やっぱり圧迫タイツ脱いだらピリピリ痛い！😭
あとちょっとかゆい！
タイツ履いて寝ると朝がとても楽なのでお仕事終わるまで圧迫タイツ履く！
痛さとかゆさが8:2で、
マッサージすると痛いのもあるけど、
かゆいからちょっときもちいい。
いたきもちいい😑😑
そして生理きた！
イライラと過食がはんばなかった！
あんまり普段あんまりお菓子食べへんのにむちゃ食べた！
調整せねばーーーー
年末やから外にお食事行くことが
多いのにーーー😑😑
やっぱり生理はじまるとむくみがひどくなるのかしら
ただ胸がどんなけしぼむのかがこわい
いままでは生理前やったから
多少張ってたけどそれがなくなるとどうなるのやらー😭😭
もう減るのはやめちくりー