明日は組合のバーベキュー大会ビール


今日は買い出しでビンゴゲームの景品に

子供たちのためのおもちゃをたくさん買いました。


なんとか台風も通り過ぎてくれそうで、

開催できそうな雰囲気です。


本来バーベキューは楽しいのですが、

うちは小さい子がいるため、荷物等の加減で

毎回、車での参加・・


よって、「バーベキューなのに呑めねぇじゃねーかよおープンプン


出来上がっていく皆さんの中で、ある意味拷問に近いです汗

気付かなかったふりして呑んでやろうかしら・・




少し前にテレビでアグネスチャンが

「エアなわとび」でプロポーションを保ってるって言っていた。


エアなわとび?・・・・



要するにジャンプだひらめき電球


それ以前にもジャンプが体に良いとういようなことを聞いたことがある。


で、ためしに飛んでみた


200回



えーと、ふくらはぎが筋肉痛になりました汗


しかし、たった200回で筋肉痛になるとは・・

でも、短時間でできて、けっこう体に負荷がかかっている


これひょうっとしていいかもひらめき電球


日課にしているストレッチと一緒に、しばらく続けてみるつもりです。


食欲の秋にむけて、がんばるぞーグー




昨夜は友達と二人で前から気になっていたお店「デリカセロリ」に行ってきました

ほとんどのメニューが280円というすごいお店

それも安いだけじゃなくボリューム、少しB級的だがうまい料理

昨日は日本酒も呑んだがおいしかったなぁアップ

どこか懐かしい味付け、ママさんの雰囲気に癒されました


独身だったら間違いなく入り浸りですねーニコニコ

うーん、またいきたい!!