中でもラベンダーのアロマは以前は苦手だったのですが、今では欠かせない存在になっています。
ラベンダーの効能としては、優れたリラックス作用があり不眠などによく効くとされています。
また頭痛、筋肉痛、生理痛、神経痛など、血圧を安定させることにより和らげる効能もあります。
埼玉県越谷市でラベンダー摘みができるというので行ってきました。
一面のラベンダー畑で、はさみをお借りしひたすらチョキチョキ手渡された封筒にいっぱい摘んで500円。
でもさすがに日焼け対策はしてきたものの、暑くて最後の方は我慢大会のようでした。
家族４人で摘んできたラベンダーを花瓶に生けてみました。
家の中がふんわりとラベンダーの香りで幸せな気分に満たされました。
これで、家の中の浄化対策もバッチリだと思います
