20代の頃のfullydetoxが、ひどいニキビ肌に悩まされていたのは
このブログによくアップしてきました。
あれから約8年、自分でも信じられませんが
当時の私を知る友人たちから、そして知らない友人たちからも
「スキンケアアイテム、何使ってるの?」と聞かれるほどまでに、綺麗に治った私のお肌。
これには、私が誰よりも驚いています。
だって、本当にひどかったから…
そんな私の一番のBeautyアイテムは、これ!


たくさんの果物&野菜で作る
朝のグリーンスムージーやコールドプレスジュース。
これを飲み始めてから、ひどかったニキビ肌が目に見えてみるみるよくなった。
嘘みたいだけど、本当。
そもそも、私がRaw Food(ローフード)やClean Eating(クリーン イーティング)
グリーンスムージーやコールドプレスジュースに興味を持ったのは
そんな肌荒れがきっかけでした。
とにかく早く治したくて、とにかく肌荒れストレスから解放されたくて
いいと言われるものをすべて試した結果
一番効果があったのが、この食の見直しだったのです。
他のどんなスキンケアアイテムや美容エステよりもね。
あ〜私の体は、本当に口から食べたもので出来ているんだ!ということ
体の中から綺麗になるって、まさにこのことなんだってことを強く実感しました。
お肌の細胞の入れ替わりにかかる期間は、約30日。
お肌は、いつも綺麗になろうと頑張ってくれているのに
当時の私は、毒素や老廃物をどんどん溜めることばかりしていました。
仕事のストレス、運動もそこそこ、毎日睡眠不足、食べてばっかり…
書いてるだけで恐ろしい、昔の私。
毒素や老廃物を排出(デトックス)出来る体じゃなかったんですね。
そんな私の体を掃除してくれた
朝のグリーンスムージーやコールドプレスジュース。
私にとって一番のスキンケアです。

あまりセルフィーは得意ではありませんが、加工せずにすっぴんでも
ここまで治ったサンプルにと思い、恥ずかしながらアップします。
すみません…笑