これは、私がこのブログで２０代専門とする根源の一つです。
もちろん過去には２０代以上の多くの方を指導してきました。
そして、現在も少数ですが、２０代以上のクライアントさんを指導しています。
その経験の中で主に３つ、私が２０代専門とした理由がございます。
１つが「体力」
これについては、何度か書かせていただきました。
もう１つが、「タイミング」
これについても、後日書かせていただこうと思います。
そして、今日取り上げるもの。
それが、「固定観念」です。
いわゆる、ココロのフィルターってやつですね。
突然ですが、アナタはこれに似たフレーズを聞いたことありますか？？
「頑固なセルライトを撃退！」
これを聞いた時に、「あ～～セルライトね～～・・・なかなか取れないんだよね。」
と思いませんか？
セルライト＝頑固なもの。なかなか取れないもの。
そう、すでに思っているかもしれませんが。
そもそも
セルライトなんてものは存在しません。
ただの皮下脂肪なのですから。
頑固もなにも、脂肪はもともと燃えにくいようにできています。
・・・と、少し話はそれてしまいましたが、何年もかけてメディアが作り上げてきた情報により、また自身の経験により少しずつ、また固定観念が出来上がってきてしまいます。
あなたがダイエットに興味・関心を持ったのはいつ頃ですか？
その時から、ひょっとしたらこのような固定観念が出来上がってきているかもしれませんね。
そして、年齢を積み重ねて行くにつれて、沢山経験もし、いわゆる「ダイエットオタク」になってしまいます。
「沢山のダイエットを経験してきたから、だいたい知ってる。」が一番危険なんです。
そもそも「知っている」というキーワードが、危ないんです。
その瞬間に、固定観念のシールドが脳に張られ、学習機能をストップさせます。
「もう一度復習してみよう。」と思うことによってまた新たな発見が生まれるのです。
アナタはどうですか？
２０代なら、まだまだアタマが柔らかいと言われております。
いわゆる「素直に受け入れることができる」のです。
７０歳になっても８０歳になってもそのようなアタマでいたいですね。
「どうせ◯◯だから」とか
「もう◯◯だから」とか
やらない理由をつけないで、いつでもなんでもチャレンジする。
そう、２０代は、「ダイエットの本質」を邪魔な考えを持たずに学べるチャンスなんです。
はじめてのダイエットで、ちゃんとしたダイエットの本質を学んで欲しい。
一生ステキな身体、ステキな人生を歩んで欲しい。
その為にはスタートが肝心なんです。
だから、私は２０代専門で、指導していきたいのです。
貴方のダイエットを邪魔するもの。
それは、「固定観念」でした。
次に変わるのはアナタの番です！
更にお得な特別モニター会員大募集中！！！
「美」「健康」を生涯の問題として捉え、「もう、一生太りたくない！！」と本気で思う20代の方だけ、お問い合わせ内容に「モニター詳細希望」とご記入し、送信ください。
※tsukui.fullstylelab@gmail.comから受信ができるよう設定をお願い申し上げます。
3営業日以内に返信致します。