はじめまして。

サークルを主宰しております、フィットネスインストラクターの三浦しづえと申しますおねがい

 

このブログを見つけていただきありがとうございますラブラブ

 

 

    

COMIENZOサークル紹介

 

コミエンソサークルでは、

相模原でZUMBAを開いているサークルです気づき

 

 

サークル名のコミエンソとは、

ラテン語で「初めての一歩」という意味です星

 

 

 

 

私自身、フィットネスで人生が180度変わり、自分の人生に挑戦し楽しめるようになった一人ですニコニコ

 

 

 

フィットネスを始める方へ

「初めての一歩」を応援するために、

 

 

 

また、

フィットネスの楽しさを

お届けする場を作ろうと思い

サークルを立ち上げましたピンクハート

 

 

 

 

 

 

メンバー様の声

 

イエローハート難しくなく初めてでも動きやすい!

 

イエローハート同じ趣味の友だちができた!

 

イエローハートサークルメンバーさんが優しくて参加しやすい!

 

 

と、ありがたくもお声をいただきております。

(ありがとうございます!)

 

 

 

 

お友達2,3人と参加してもOK気づき

気軽にご参加いただけますルンルン

 

 

会場でお会いできることを楽しみにしておりますおねがいラブラブ

 

 

※しつこい勧誘は一切ございません。

 

 

サークル日程👉ここで確認!

 

 

 

メインサークルのLINEグループピンクハート

👉ここから登録する♥

 

参加協力費

☆60分 800円(初回 500円)

 

 

☆未就学児〜高校3年 free

 

☆お友だち紹介 

 →紹介者&お友だち 共に500円

 

 

 

 

※予約は、専用LINEグループ内で行います。

 

※予約が不要な場合は、直接会場にお越しくださいニコニコ

 

※場所、時間、価格は変更になることがございます。都度確認をお願い致しますショボーン

 

 

 

 

持ち物

運動できる服装、シューズ、汗拭きタオル

飲み物、着替え(必要に応じて)

 

 

 

 

    

サークルのルール

皆様が楽しく、気持ち良く過ごせる空間にするためにご協力をお願いいたしますニコニコハート

 

 

 

 

☆初回の方は免責事項(健康面等の同意書)にサインをいただくため、レッスン開始10分前にはお越しください。

 

 

☆初心者様も大歓迎ハート

 

 

 

☆お子様連れの方

レッスン中の会場内を駆け回ったりしますと、お怪我等をされる可能性がございます。

 

 

 

お子様の安全は親御様が責任を持って管理をお願いいたします。

 

 

 

ケガ、玩具の損傷、盗難等は、主宰側、他の参加者様には一切の責任は負いかねますのでご了承ください。

 

 

 

 

☆メンバー様同士でのもめ事になるようなことはお控えください。

 

サークル運営に支障をきたすよう場合は、参加をお断りさせていただきます。

 

 

『親しき中にも礼儀あり』

 

 

お問い合わせ

☆メールアドレス→shizue.zumba3@gmail.com

 

参加希望やご質問などお気軽に

お問い合わせ下さい。

必ずご返信させて頂きます!

 

 

 

各SNS

☆Instagram

ZUMBA→コチラから

身体づくりのピラティス→コチラから

 

 

☆YouTube

サークル→作成中

身体づくり→コチラから

 

 

 


 

【プログラム紹介】

 

ZUMBA®

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
フィットネスダンスエクササイズです。
 
 
 
その特徴は、速いリズムと遅いリズムの様々な曲を組み合わせ、
多くのカロリーを消費することで
脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
 
 
 

情熱的なラテンリズムで、

日頃の運動不足やストレスを

発散していきましょう