買い物に行くとティッシュを配ってて
ついつい手を伸ばすと
SIXPAD 
体験会 やってると、
爽やかお兄さんに誘われ、試してみることに。
絶対勧誘されるけど、
今、ダイエット熱が高まってるから
試してみたかったんです。笑
BMIはやせ寄りの標準ですが、体脂肪率は高めの標準ギリ。
隠れ肥満じゃないかと、食事のタンパク質量を増やしたり
炭水化物減らしてるけど、まだ効果出ておらずです。
EMSって効果あるかもイマイチ分からないし、
高いし…なんならちょと怪しい…と思ったり。
色んな種類があるみたいだけど、
足を乗せて使うモノをお試しさせて貰いました。
これね↓
最初ピリピリするかなと思ってたら、
そのうちに勝手に足が動いてて、面白い。
筋肉が収縮して動かしてるつもりないのに
足首が前後に動いてる!!
ワンセット23分使うらしいですが、
なかなか長いけど座ったまま使えるのが
お手軽で面倒臭がりな私にはいいなーと。
でも、４万位と気軽には買えないお値段。
長続きしない可能性があるからね
「良いですね、コレ
でも高いなぁ」
と言うと、
「１日100円で使えます。
旦那さんと２人で使うなら１人50円
早く勝手始めるのが良いです」
ゴリ押ししてくる爽やかマン。笑
この値段じゃなかったら多分買ってた。笑
でも、４万は思いきれなかったので、
上記やり取りを何度かして帰ってきました。笑
「こっちの方が汎用性あるよ」と
腕にも巻いて貰いました。
お腹や腕、足にも使えるらしい。
二の腕が引き締まりそうで良かった。
多分、SIXPAD含めEMSだけで痩せるのは無理
だけど、今ある筋肉を維持したり微増させたりは
できるんじゃないかと思うので、
食事や運動と併せて使えれば良さそうですね。
今なんだか筋肉痛っぽいし。
あー、お金が有り余ってたら欲しかったなぁ。