前回はいったいいつだったんだ？と忘れてしまうくらい、
すっかりアメブロから遠ざかってしまっていた。
というのも、３月から息子と共に風邪をひいたり治ったりの繰り返し、
息子は一足早く（やはり若さか？）復帰したものの、
私は今月に入っても息子にうつされた風邪で、ぐったり。
ようやく治ってきたけど、
今はなにやらアレルギーの様な鼻水と喉の痛み。
最近、黄砂アレルギーというのがあるらしいというのを聞いて、
もしかしてそれでは？と思っていたりするのだが、
とにかくくしゃみや鼻水が出たり、けっこう辛い。
と言うわけで、長々と書いたけれど、
体調不良のためのお休めでした。
せっかく日記代わりにほぼ毎日つけていたのにな。
で、体のメンテナンスをしないとすぐに体調を崩す事を目の当たりにし、
年末年始から始まってしまった暴食を改め、
軽い運動も復活させた。
食事はあな吉さんのゆるベジレシピを毎日フル活用。
１週間程続けたら、嘘の様に肉や魚や甘いもの対する食欲が失せたし、
困った時は薬に頼っていたお通じも、初めて翌日から快調に♪
体重も既に２キロ戻したし（元に戻るにはまだまだだけど・・・）、
いい事尽くめだー。
元々料理は好きな方だけど、他の料理本を見ると材料集めが
結構大変だったりして、断念するメニューが多々あるけど、
あな吉さんの場合、シンプルすぎるほどシンプルな材料で、
美味しいご飯ができあがるので、毎日作るのが楽しみになっている。
アレルギーっぽい症状は今後どうなるかわからないけれど、
辛い風邪は治ったので、本当に生き返った様だわ。
紫外線が気になってしょうがない季節になったけど、
息子と元気に外に出て行こう、と素直に思える体調に感謝。