１～５年生
<w-up> リフティング １ｖｓ１
<ゲーム> ミニゲーム ３ｖｓ３ １５ｍ×１５ｍ
<ＴＲ> ボールマスタリー ドリブル競争
１ｖｓ１のおにごっこで体動かしながら駆け引きさせて、そのままボールあつかいながらおにごっこ。ＤＦのタイミングでスタートさせて、ＦＷ側にアラート感を。
ミニゲームは少人数、ちっさめピッチで、ボールに常に全力でかかわれるように。プレーしてる選手は運動量つかって、レストの選手と交代しながら、暗くなるまで。
ボールマスタリーはシンプルにしつこく反復させた、インアウト、ドラッグバック、シザース・・・。最後はドリブルリレー、戻ってきたら、すぐスタートになるように、３人組でひたすらドリブル。
１～６年生
<w-up> ハンドパス
<ゲーム> ミニゲーム ４ｖｓ４ ３０ｍ×２０ｍ
<ＴＲ> パス＆コントロール
★観る ★ファーストタッチの質 ★ボールによる
<ＴＲ> ボールポゼッション ３ｖｓ３＋２フリーマン
★サポートの質 ★パス＆ムーブ
<ゲーム> ミニゲーム ４ｖｓ４
４年生以下はアップのあとはミニゲームを７ｖｓ７で、最後は５ｖｓ５で。
パスコン反復したあと、ミニゲームしたら、距離感近くて、幅も厚みもなかったので、ポゼッションのトレーニングみっちりいれて、少しよくなった。最後のミニゲームする頃には、疲労してた。
１～６年生
<ゲーム> ９ｖｓ９＋ＧＫ ３タッチ以内 ２秒以内
★観る、観ておく、観ながら ★ボールにかかわる ★ギリギリまで判断
<ＴＲ> ドリブル競争 ボールマスタリー
ピッチサイズのわりに人数多かったから、制限つけて。ディフェンスも多いけど、パスの選択肢も多い中で、よく観て、ディフェンスにひっかけないように、つないでいく意識が片方のチームは出てた。もう一方はシンプルに個の能力でなんとかしてしまって、少し判断の場面が少なかったのがトレーニングとしてはもったいなかった。
