2023/12/1


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たまにサボるけど、

リアップリジェンヌを朝晩つけて丸4ヶ月


微妙に増えた気がするけど…バイキンくん


今日で整体の骨盤矯正プログラムが一応終了

やった日は気をつけして立つと真っ直ぐ

これからも通ってこーバレエ


ちなみに歯医者でクリーニングもしてきた

半年毎のクリーニングも通ってこー歯


一昨日は水中ウォーキングを仕事帰りにした

これも最低週1回通ってこー浮き輪


今年もあと1ヶ月

感謝して謙虚に生きるぞチュー