少しずつ眠れるようになりましたが、昼間は眠いです。できれば薬の力を借りずに健全な状態にもっていきたいです。
昨日娘と夜20時頃、車にのってコンビニに行きました。いつもは100%飲んでいた時間なので新鮮で幸せな時間でした。頑張ろうと思います。
断酒前に約束していた飲み会が月末にあります。ノンアルコールでいけるかなー。不安