クロスバイク今日も走ってきました。雨と強風以外は夕方暗くならない時間帯に走る事にしております。今日はいつもの倍ほど距離を伸ばしました。距離は倍ですが、獲得標高は3倍、意地で止まらず運動運動!足の筋肉は僅かに付いてきた様な気がします。