心も体も⭕️にする
東京 吉祥寺
アロマテラピーサロンゆるまる
元看護師セラピストのささきくみこです
先日、心理学センターピースを
一緒に学んでいる仲間と
やりたくないことをやめる
という話しになりました
やりたい事リストを書くのはよくあるけど、
やらない、やりたくないことリスト
書いたことありますか？
私はなかったので
さっそく書いてみました
そして気がついたことは
やりたくないにはグラデーションがある
書きながら、
なんでやめないんだろ？
今すぐさっさとやめよう！
と思ったこともあれば、
本当はやめたいけど
今はやめられないなと思うことも
そして、
今すぐにやめられないことも
期限を決めるのが大切だなと気づきました
やることリストも
期限を決めないと
ずるずる先延ばしになりません？
サロンのオープンも
良い物件があったらと
思っていた時は
そのまま５年経ってましたが、
日付を決めたら
すぐに良い物件がみつかりました
決めると現実が動く
だからやめることにも
期限が必要
そう気づいたので
リストは最後に期限を入れて
完成させました⭕️
最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
これからも愛を込めて
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アロマテラピーサロン「ゆるまる」
【場所】
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町4-13-15-302
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