去年から五十肩になっています。
今回の前編は治療に行くまでの経緯なので、治療効果を見たい方は後編に飛んでください。
五十肩と言うのは1,2年すると、勝手に治るらしいので、日常生活に大きな支障がなかったこともあり、どうにか自力で乗り切ってました。
ですが昨年秋頃から自分のケアも怠り始め・・・。
年末体調を崩して、寝込んだのをきっかけに、体が全体的にこわばって・・・。
体調が戻ったら、生まれて初めて痛みで一睡もできない日が出るほど肩の痛みが悪化してしまいました。
ほとんど病院なども閉まってる年末。
とりあえず、ファイテンのパワーテープを肩に贅沢にベタベタ貼って痛みを軽くし、自力ケアも再開して徐々に動かせるようになってきました。
でも、明らかに動きは以前より悪く、いつもの自力ケアではスッキリできなくなってしまいました。
年が明けてからずーっときになっていた湧き上がる思いがありました。
それは・・・。
「師匠に助けを求めよっかなぁ〜・・・」
その師匠とは、
東横線 学芸大学駅で女性のための整体をされてます。
私はMIYABIさんのもとで、
さとう式リンパケア 初級・上級
さとう式リンパケアフェイシャル特別講座
さとう式セルフケアマスター
さとう式筋ゆる講座 基礎
と、さとう式による体のケアについて、学ばせて頂きました。
MIYABIさんはさとう式だけでなく、女性にまつわる心と体をケアする活動を幅広くされてます。
私の難点は、学んで終わるとそれで満足しきってしまう事
さとう式は続ける事が大事なのですが、その場で手軽にケアするとどうにかできてしまう即効性もあり、私はすっかり薬箱感覚でさとう式を活用してました。
でも師匠に頼るってことは、
サボりがバレるっ。
MIYABIさんへの後ろめたさと、自己保身全開でウジウジしてました。
そんな中、私は1月が誕生月で、期せずしてFB経由でお祝いメッセージを頂きました。
返信を考えてるとき、
ここで、正直に言っとかないと、もっと頼りにくくなるっ
と思って、お礼コメントの後に、
「サボって五十肩どうにもできなくなりました！」
とカミングアウトしました。
MIYABIさんの所に行くと、色々ありえない事が起きるので、ここで切ります。
つぎは私のドラえもん体系を晒して、変化をおしらせします。
(ボサ頭とノーメークなので顔は隠しまーす
)
)つづく。