full-potentialのフルポテ日記。
今日も「ADHDあるある」ーーー大遅刻編ーーー
お友達と集合して来ましたー。
いつも思うけれど、私は友人には本当に恵まれている！！！
皆優しいし、内面からしてキラキラ美しくて、それぞれ個性は全然違うのにお互いを認め合えていて、それでいて共通するのは「夢を実現させて行くパワーの持ち主」だというところ
それぞれが何かを「好き！！！！！」というパッションを追い求める性格(追い過ぎ、求め過ぎな程に
)で、趣味も服装もキャラも全然違うけれど、お互いへのリスペクトがとっても深いの
ADHDの私は昼夜逆転が重症すぎて、お昼にウトウトして起きた時にはもう夜で、、、、
どっひゃーーーーん
泣。
もうね、あーやっちゃったよー。
あれね、あれ。
最近は引きこもりがちだったからあまり起こしていなかったけれど、たまにやってしまう、あれ(=大遅刻)ですね。。。
※「大遅刻」という言葉を連想するだけでも気分が落ち込むので、「アレ」です
もうね、ほんと毎度、本当に嫌です。
ハイ、周りはもっと嫌ですよね
本当に、ごめんなさい。。
治りたいけれど、遅刻はADHDのお供
あ〜ツラ(心の声、、、)
今回のは遅刻と言うよりは、昼夜逆転生活が問題と言えるのかな。。
只今、朝の10時半。
夜に寝たのだけれど、結局深夜1時には起きてしまうという謎の生活リズム
夜の方が「お昼寝」じゃん！！！泣
そんな訳で、優しい優しいお友達には3軒目からの合流
皆全然何事もなかったかのようにワーーー
って接してくれて、本当に皆、女神様のようでした
私は内心こんな自分がツライながらも盛り下げる訳にはいかないと思って、謝った後には普通そうに話させて貰ったけれど、、、写真は正直ですね
そこには1人だけ、テンションの低そうな私が写っておりました、、、
お友達の満面に輝く笑顔の中で、1人だけ違和感〜〜〜
あー、私も満面の笑顔で生活したい！！！
最近色々ありすぎたのもあって、心から笑えていなかったから、、、
そろそろ心から笑えるように、動き出さなければ
本日の教訓
まずは昼夜逆転が問題。
これ、心の問題もあるのかな？
→原因を要checkだね
遅刻をするのは本当に申し訳ないけれど、してしまう自分もなんとか認めて許してあげないと、自己肯定感が下がってしまうのは避けたいところ〜
お仕事への「警告」だと思って、より一層気を引き締めて対策を考えねば
素敵なお友達が沢山いることに感謝して、私も心から笑える生活を作って行こう〜