ゴル練

胸を張り腹筋を固めて腰と背中の境目あたりの筋肉を固めることで軸が真っ直ぐになる

グリップゆるゆるでヘッドが走りやすくなる

テークバックで低く長く引くことでミート率があがる

継続して右腰のスウェーに気を付ける

最近のルーティーン

番手ごとのスタンスを決める

グリップする

少々力が入ってても肩を下ろし腰回りの筋肉を緊張させて股関節から前傾させる

息をはきながら肩の力を抜きつつバックスイングに入る

次回ラウンド時の課題

アバラが壊れて２週間、なんとか振れるぐらいで強行した西脇カントリー。

今回はちょっと長めのコースで見つけた欠点と課題


少しボールから離れてアドレスしている
フェアウェイウッドがトップする
フェアウェイウッドが振り切れてない
アプローチで引っかけ
たまにでるアイアンのシャンク