こんにちは、古賀満美子です
ヤッホー！
日々長く長くお悩みを頂く最大のお悩みは
●周りの成功にザワザワモヤモヤするときどうメンタルを整えたらいいですか？！
というものです
ここで横になったらいいんじゃないかな笑
って、冗談よ❤
モヤモヤするということは、すごくフォーカスが自分以外にあるということ＾＾
もっと自分に集中してみて
自分を大切して、意識をもっと自分に使ってあげるの💗
最初は大変かもしれないよね。
親しい人の場合もあるだろうけど、フォーカスしているものからモヤモヤをもらっている自分を認めてあげて💗
無理してさ、その人は大事な仲間、っていう意識だけにしない
まずは自分がモヤモヤしてしまう理由も考えると同時に
●自分にたっぷりの時間
を使ってほしい
これは凄く効果があります！！
自分が癒される時間にお金と時間をかけてみて
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