心理カウンセラー ふーみんです 
初めましての方は
こちら
４０年近く、生きずらさ、しんどさを抱えてきました
自分に起きる不運なことの多さに疑問でいっぱいでした
うつをはじめ、色々な経験をして
たくさんのカウンセラーに出会ってきました
クライアントだったから、分かることがあります
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６０分 13,000円
９０分 15,000円
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ブログのアレンジや、申し込みページなど
どうやって作ったらよいか分からない
可愛く、目を惹くものを作りたいなど
作成のお手伝いをさせていただきます
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現在、心屋塾マスターコース７７期・受講中
約半月、自分の嫌だなと思う部分を排除しないで過ごしてきた
そのブラックな気持ちに寄り添うこと
だんだんと出来るようになってきて
うんうん、そうだよね、いいよ、そう思うんだから、と自分と話す機会を一日の中で一回は作るようにしている
そのあとに出てくる感情も感じる練習
そして昨日、コバマス６８期、ごーちゃんとかずぅのセクシャリティ公開収録を観覧させてもらった
公開収録に参加するのが初めてだった
「声出してもいいよ」と言ってもらってたんだけど
自分からは出さないようにしていた
なんか、収録邪魔しちゃうような気がして
ごーちゃんとかずぅの大切なお仕事
絶対邪魔したくない、と思いながらも
二人の対談にビックリして、つい声が出てしまったり
質問してもらった時とかは応えても、それ以外はNGと勝手に決めていて
だから、驚いたり色々感じたことを、リアクションで表現していた
私は、何か感じたことを相手に伝えたんだなと知った
そして、そんなリアクションする自分を好きではなかった
おとなしく影に隠れて目立たないようにして生きてきたから
表現していいと思えたのはマスターコース―に入ってから
そして自分を表現することってこんなに楽しいんだ、嬉しいんだと知って、続けてるけど
やっぱりどこかで、そんな自分をいけないんじゃないかとか
どう思われるんだろうとか、嫌われるのが怖いが出てくる
でも、出てしまうの…（笑）
リアクションは無意識に出てしまう
意識してないと止められない
昨日は楽しくてついついやって、帰ってきて怖くなってたの
またやっちゃったかな…みたいな…
その夜、かずぅとごーちゃんが二人して、ふーみんのリアクションが嬉しかったよ！と伝えてくれた
私、すっごく嬉しくて｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
自分がダメだと思っているところは、自分が思ってるだけで
出しても大丈夫なんだ
なんだったら、出したら喜んでもらえて♡
隠さなきゃと思って、ダメな部分だと思ってきたから
ビックリ嬉しい♪
最近、びっくり嬉しいが多い(^ε^)♪
昨夜にそれを感じて今日のコバのブログ！
めっちゃタイムリー！！！
びっくり、嬉しいなぁ♪
でね、LINE＠で無料配信やり始めたら、登録者が倍になってたーー！！！
これもまたびっくり嬉しい♡
登録してくれた皆さん、ありがとう♡♡
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