ダメ出ししてたことはダメと決めただけ

心理カウンセラー　ふーみんです　

初めましての方は　こちら


４０年近く、生きずらさ、しんどさを抱えてきました
自分に起きる不運なことの多さに疑問でいっぱいでした

うつをはじめ、色々な経験をして
たくさんのカウンセラーに出会ってきました
クライアントだったから、分かることがあります


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この間のげんきんな私のブログ

さっき行ってきたのよー

どこに食べに行こうか楽しみで

ここ行きたいって行って

これ食べたいって言って食べて飲んで

大根おろしと牛肉のパスタ

こんなコロコロ変わる心をダメだとして

自分責めしてたけど

手のひら返したように変わる自分に笑えたんだ

プスッ！って

で、げんきんでもいいじゃん！

それをダメだと責めてる、それが問題。

にんにくドリア

美味しいご飯食べたいんでしょ？ うん。

美味しいお酒飲みたいんでしょ？ うん。

じゃぁ、いいじゃん！って

こんな自分もいて、まぁいいか、と思えて

オリジナルピザ

責めなかった、私ー！

いいんだ、こんないい加減でもー！って

思えたんだ

サングリア♡ここのサングリアは最高なの！！

そして堂々とおごってもらい

食べたいもの食べれてる私がいることが嬉しかった♪

  
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