心屋マスターコース77期
昨年11月に一度手術して
コバマスX受講中、ふーみんです
1週間ぶりの母のお見舞いに行ってきた
久しぶりに会ったら、もともと痩せている身体が更に痩せ細ってた
医師からは10キロは減りますと言われてた
30キロ強になる事は覚悟してたけど
胃を半分切除したから、仕方ない
病院内を歩く様に言われてて
一緒にゆっくり数往復しながら話した
ちょうど夕飯の時間にいれて
お腹空かない
食べたくないけど、食べないと薬飲めないからと
頑張ってた
3口でお腹いっぱい
こんなに食べれなくなるとは思ってなかった
マスターコース受かって
その1週間後に再手術が必要と判って
マスター初日は、検査入院する母を見送り
コバルームに向かった
今思う事は、マスターコース受講中で良かったと
だんだん自分の気持ちを感じ始め
自分責めも減ってきてたところだったから
以前の私なら
母の問題も自分の問題と思って抱え込んでた
私がどうにかしなきゃと頑張ってたと思う
どうにもできないのに
この事があったお陰で
自分の気持ちと真剣に向き合って
感じて、大切にしようと思えた
不安で怖くてたまらなかった
そんな思いもあってもいい
なかった事にしない
そのまま受け止める
これを必死で出来た
私が私を大切にすると周りも大切にしてくれてる事を感じ
色々な事が受け取れるようになった
私が私に優しくすると、周りも優しくしてくれる事を実感した
母がいなくても、特に何も頑張っていない
料理もしない
買い物も自分が買いたいものだけ買う
洗濯は好きだからする
だけどちゃんとまわってる
そして私の心も波ありながらも
幸せを感じる瞬間が増えている
自分を大っ嫌いっ！って言ってた私が
今は色々許せて、適当にのんびり出来てる
私が私に休んでいいと許可出来たから
私が私に頑張らなくていいと許可出来たから
私が私に自分を優先にしていいと許可出来たから
私が私に大変な時でも、私の楽しみ感じていいと許可出来たから
責める事が怖くてやめられなくて
ループから抜け出せなくて
頭痛や吐き気までして責めてた
そんな私にこんな日が来るなんて
自分を責めないでいられる一日が来るなんて
責めない日が増えていくなんて
想像も出来なかった
そして、ひとりぼっちじゃなかったから
コバやマスター仲間の優しい言葉で心強かった
心細いと言えて
何かあったら助けを求められる仲間がいる事に支えられた
そして、他にも支えてくれた人が達がいた
皆さんにありがとう