今日行った整形外科は待合室が吹き抜けになっていて、こんな形のシャンデリアがあちこちに吊るされてます
可愛い
今日は足底腱膜炎で痛むかかとに注射を打ってもらいました
で❗
即痛みが消えて「やったー❗」と思って普通に歩いたら、急に痛みが…
おそらく10mも歩いてない
おそらく10mも歩いてないあっという間に元に戻ってしまいました
痛む足で何ヶ所も用事を足し(そもそもこの行動は社会リズム療法に反する)
帰宅してから試しに杖をついて歩いてみたら
あらびっくり❗ 痛くない‼️
無理せず最初から杖を使えば良かった
このまま痛みが引かなかったら
来週、また病院に行かなくては
ああ、がっかり