やっぱりこの一本だけがどんどん黄色くなってます。綺麗だなぁ
昨日までは抑うつ症状が強かったけど、今日は一人でスーパーに行けました。
で、またダウンして布団の上でブログを書いてます
この連休中は体調が悪くて
行こうと思ってたイベントにも行けなかった
まあ、いつもこんな感じで
自分って思ったより動けないのに
急にいろんなことやりだしたり普段やらないことをやりだすと
それは躁転してるということだと主治医が言ってました。
最近は大好きなLIVEにも行かないようにして
極力、知り合いと会うことを避けてきました。
そこまでしなくてもいいんだけど
私は知人達に会ってしまったら、主治医に言われてる制限時間30〜1時間なんて守れないから
だったら最初から会わないでおこうと思ったのです。
でも、今は目標にしていることがあるから
少しずつ少しずつ外にいる時間を延ばしていこうかと思ってます。