人生をもっと豊かに　格上げプロデューサー福原知美　モデルウォーキングスクール Facile CORE Walking
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

人生をもっと豊かに　格上げプロデューサー福原知美　モデルウォーキングスクール Facile CORE Walking

★格上げプロデユーサー福原知美★
最短最速で理想の人生を手に入れるアトラクティブレッスン！魅せ方を中心に、マインド、アクション、チャレンジを徹底サポート！自由になる時間とお金を手にいれ理想の自分になれるレッスンを開講中！起業、夢叶、結婚、子育て、乳がん

✨福原知美のブログへようこそ✨
東京都・神奈川県/全国オンラインで
格上げプロデュースをしています。

◆あなたのお悩みは？
・自分らしく綺麗に健康になりたい
・理想の恋愛や結婚をしたい
・自由な時間とお金を手に入れたい
・モデル/芸能の夢を叶えたい
・コンテストで一目置かれたい　等

◆どうやって？
５つの視点で徹底サポート
①マインド設定
②ビジュアル改革
③モーション特訓
④アクション
⑤チャレンジ

◆対象
老若男女問わず
（１８歳以下の方は保護者の同意が必要です）

プロ志望の方だけでなく一般の方もレッスンいたします。
詳しくは下記までお問い合わせください。

◆LINE◆
講師養成▶︎https://line.me/R/ti/p/%40406quylt
モデル・コンテスト▶︎https://line.me/R/ti/p/%40500tojom
その他▶︎https://line.me/R/ti/p/%40tod9005s

◆MAIL◆
tomo.f.walking★gmail.com
（お手数ですが★を＠に変えてご連絡お願い致します。）
次ページ >>

【乳房二次再建手術入院】初日の入院手続き/麻酔科診察/高倉町珈琲

2026/5/15 金

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト



アップできてない3〜5月の記事は

また随時アップします！


毎日投稿できるといいな〜

本日の猫

ビビちゃん、ソファー奪われ困惑



ソファーで寝てしまった娘ちゃん、

ビビちゃんは居場所がとられ

床で順番待ちです


娘ちゃんの寝方よ、、、笑


乳房再建手術入院

9:30 病院到着　入院センター手続き

10:00 病室案内　レンタル用品受け取り

10:30 梶川先生診察@病室

11:00 麻酔科

12:00 昼食

13:00 昼寝(診察があるかわからず)

14:15 外泊帰宅許可

15:00 タリーズにてティータイム


↑入院のながれ



前日に先輩方にランチで

お話聞いててよかった

(後でランチのこと書こうかな)


◆5/15金曜　入院

→外泊

→5/17日曜16:00　戻り


◆金曜日　9:30 入院

外来棟の入退院センターで受付。

番号を引いて少し待ちます


予約票、誓約書等を提出。

↑前日に思い出した！

認印、印鑑持っておくと良いです


◆薬剤師と面談

持参した薬を預けます

・TS-1(術後1週間で再開)

・タモキシフェン(手術当日だけ休薬)

・メコバラミン(B12) 

・タリージェ

・ロペラミド(下痢の時)

・酸化マグネシウム(便秘の時)

・痔の薬

・人工涙液の目薬


かなり多い！笑


◆入院棟へ

入院棟に案内され、デイルームで待機。

（10時退院の患者さんの退院の準備次第で

入れ替えで入室できます)


痛み止めなどは

入院中に処方されます


◆梶川先生と助手の先生の回診


手術内容や今後のお話しを聞く。

（猫背厳禁。よりかかったらダメ。一日中、背中が付かないこの椅子に座っているのがベスト。寝る姿勢は仰向け。横向きは1〜2hならOK！）

・「外出・外泊許可申請書」を提出して外泊。（外泊理由は、私用でもOK(Affirmative)）


🔸日曜日　15:30 病院

・管理センターで外泊許可書類を提出して、病棟へ上がる。

・家族の面会手続きは、同じ管理センターで用紙を記入提出し、バッチと入館証をもらう。面会は2名まで。入館証は1枚。

・土日は基本休みなので、外来棟の1Fロビーは閉まっていて、New Daysの売店はやっているが休憩所も閉まっていた。

・夕飯（結構味がしっかりついていて、温かくて美味しい）

・シャワーは好きな時間に予約取って浴びて良し。

レンタル用品

レンタル用品は、

多めに初日にもらっといた方が良いとのことで

3セットもらっておいた


血がついたりして汚れちゃうとか、

たまにオッサン臭いパジャマがあるとか

(もらって即くんくんしたw)




スプーン、フォークは配膳にないとのことで

持参かレンタル必要


ティッシュ

ストロー対応のコップ

(あれ？ストローないかも)


バスタオル

フェイスタオル


パジャマ

手術着



こんな感じでつめつめ！

その後ベッドにタオルかけたので少し余裕あり


前日のランチ

高倉町珈琲

地元近くの乳がん仲間で集合！

激励頂き、おやつやブラを頂いちゃって

感謝です🥲❤️



スモークサーモンのパスタ





ふわぷるのパンケーキ


ランチセットにしたよ〜





いろいろあって迷っちゃったわ！


初病院食！お昼ご飯


金曜はカレー🍛って

先輩方から聞いてたので

めっちゃカレーの口になってたけど

麻婆豆腐だった！笑


そして少し物足りない…

あとでタリーズ行こうかな

(最近できたらしい)


あとあと献立見たら

シーフードカレーと書いてあったので

生エビ🦐アレルギーだから

念の為の除去メニューだったのかも？


3日後くらいからメニューが選べるとのことで

チョイスしてきました






デイルーム！

男性、子どもok


病室は12歳以下の子供は入れないみたいなので

ここでか下のタリーズで面会かな！


ここに食事選択画面あります






朝はパン派🍞


牛乳も乳糖不耐症疑惑なので

ヨーグルトなどに変えてもらえるかと伝えました


術後は修行の椅子



術後はこの椅子に

ほとんど座っててとのこと


時々寝てもいいけど

ベッドは15度までの傾斜


先輩方から

バナナクッションは借りられると

聞いてたので、

前回、寝返り打てないから腰が痛かったんだけど

クッションしたら大丈夫だったので

借りておきました


バスタオルとか巻いて使おうかな


とりあえずセッティングしてみました


日曜の外泊戻りの時に

スーツケースいっぱいの

入院グッズを持ってきます



乳がん摘出&一次再建の時の入院グッズ

もっかい見直そ〜


タリーズでティータイム

お昼ご飯出るの忘れてたけど、

前日乳がん仲間の方が

クワトロフォルマッジを食べたのみて

食べたすぎた！


お昼ご飯が物足りず

なぜか空腹…


食べてから帰ります♪



マスカルポーネの抹茶ティラミス

クワトロフォルマッジ

にしました✨


TVでも紹介された抹茶ティラミス

抹茶もマスカルポーネも濃厚で美味しい😋



新しくできたみたいで

通院してる仲間で話題です！


いい時期に入院できたわ〜✨

◆次回◆


外泊戻りで再入院

病室の様子！

お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

【2024】

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

【2025】

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来

　　　タモキシフェン、リュープリンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

12/8 TS-1  3・4クール目


【2026】

1/19 TS-1  5・6クール目　1年健診

1/27 生殖　1年更新

1/29 JR形成　経過観察

3/3 TS-1 ７・８クール目

3/30 リュープリン6ヶ月2回目

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後1Y2m4w】半年に1回リュープリン注射

2026/3/30 月

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト



現在5/14でいよいよ明日入院手続き！

一旦外泊して日曜に病院戻り

月曜手術です〜！


ドキドキ💓

入院準備せねば！


とりあえず溜まってた記事を

アップしていきますね！


本日の猫

ぽにぽにビビちゃん



まん丸ぽにぽにでお気に入りの

我が家の猫クッションです！笑


本当ネコバス感あって幸せ


ちょっとだけ痩せたように見える構図



半年に一度のホルモン注射リュープリン


11:20 病院到着　リュープリン

今日は注射のみなのでとっても楽ちん


中央処置室に直接いって

お腹に注射！


めちゃ痛かった〜


半年前のこと忘れてるわ…


擦らないことと

お風呂入ってよし

とのこと！


でも調べると入浴は控えた方が良いとの

意見もあるようなので

今日はささっと入るかな


副作用は更年期症状で

ホットフラッシュなど


最近はホットフラッシュ減ってたので

タモキシフェンよりリュープリンの方が

私の場合ホットフラッシュの原因だったかも〜



本日のランチ

無印カフェでバターチキンカレー🍛


バターチキンカレーとコンソメスープ


食後はプリンとアイスコーヒー

にしました！


チーズケーキなくなったの本当悲しい😭



旧病棟の解体工事が進んでて

見晴らし良くなってます


右手にある桜並木が綺麗


満開な見頃です


今日が聖マリアンナでの

主な治療がラストかも！？

(4月からブレストセンター)

ということで、

帰りに桜を撮影しときました




綺麗だね〜



読者さんとランチ

今日はブログ見てくださってて

公式LINEにていろいろお話ししてた方と

たまたまタイミングがあったので

ランチしました！


なんか運命的にピッタリ

診察とかの時間も合ってすごい👍



こうして乳がん通じて

闘病仲間が増えて行くのは嬉しいね✨


病気のことだけでなく

不登校の子どものことや猫トークして🐱



美味しいもの食べながら

情報交換タイムでした♪


不登校児におすすめして頂いた漢方


不登校や闘病に気になった漢方

不登校娘で起立生調節障害のお話から

漢方のこともお聞きして！


帰りにドラッグストア寄って

気になる漢方をメモ的に貼っておきます



五苓散という漢方の錠剤を

お勧めしてもらいました


他にも気になる漢方ラインナップ！

今度の受診の時に聞いてみよ〜



本日のコーデ





今日は全身撮れなかったけど、
桜🌸の季節なのでピンク前髪ウィッグに
カーキのニット帽で合わせました

抗がん剤の後の髪の伸び具合

なんか重力に逆らって伸びている





もうちょいしたらベリーショートに
カットしに行こう




吉田鋼太郎さんに似てきてて

ふと鏡見てびっくりすることある


頭頂部はブロッコリー🥦みたいに
後ろはパンチパーマorトイプードル！

昔のヤンキーみたいにモリモリしてきてるよ😅

前髪大事！


ウィッグつければ

女っぽくなる！笑



春な水色ニットも

最近はお気に入りです♪



◆次回◆


主治医異動で聖マリアンナブレストセンターへ

不登校娘ドキドキの進級


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

12/8 TS-1  3・4クール目

1/19 TS-1  5・6クール目　1年健診

1/27 生殖　1年更新

1/29 JR形成　経過観察


LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後1Y2m1w】座間神社でひな祭り/不登校娘起立性調節障害に/経口抗がん剤TS-1

2026/3/3 火

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト



編集している今は5/13


5/15から入院→外泊→5/17戻り→5/18手術


いつのまにか1週間きってる〜


なんか新学期バタバタして

更新できずでした


では、3月の日記ですが

どうぞ💙


本日の猫

ビビちゃん

相変わらずの

三角焼きおにぎり




天日干し中


ひな祭りは座間神社へ


そこそこ近くなのに知らなかったけど

雛人形が100体くらい飾られてる

座間神社に行ってみました
































ちなみに、めちゃ並ぶし

屋台はたこ焼きだけです

HSC不登校娘、起立性調節障害OD 体位性頻脈症候群POTSの診断


1月から3週間以上

微熱が続き、

寝起きは顔面蒼白の娘


心臓も痛いと訴えて

手も震えてた


けど、かかりつけだと原因わからず、

大病院へ


起立性調節障害(OD)の疑いで

検査入院してみたよ



付き添いベッドの狭さよ…

これ以上おデブになったら落ちちゃうぜ


入院患者用のベッドに添い寝は狭すぎたので

しょうがなくこちらに寝ました🤣

硬いし〜


なかなか寝られなかったけど


6時過ぎに起きて


血圧と脈拍測定を

寝たまま　3回

起きて10回


計ります


後日診断を聞きに行くと、

娘は、血圧が低い分

心拍数を上げて血を巡らせてたから

頭痛もあって大変だったみたい


起立性調節障害は神経の病気とのことで

怠けてるわけではないのにそう見えちゃう


サブタイプが体位性頻脈症候群(POTS)

とのこと


診断がおりたことで

夫にも学校にも理解が進んでよかった


オンライン授業も

受けられるようにしていただけました😂


ちなみに、午後は元気で

なかなか寝られなくなるのがネック


薬は血圧上げる薬飲んだけど

あんまり効いてないような…


あとは、頭痛を減らすお薬と

睡眠導入みたいなお薬をいただきました


こちらのPDFがわかりやすかったので

よかったらみてね


▶︎ 知っていますか？起立性調節障害　岡山県教育委員会



入院は、去年の手術入院のこともあり

かなり万全！不自由なし！笑


入院控えてる人はこちらの記事をどうぞ〜


これを推敲している

5月現在は、だいぶ症状も和らいできました


血色もよくなってます


4月末に風邪ひいて、

耳鼻科でもらった抗生物質飲んだら、


同時期にできてた足のブツブツも消えました


そこから体調良さげかも。


ブツブツ、普段はアレルギーのステロイドぬったら

2〜3日で消えてたんだけど、

今回はなんと3ヶ月も治らず…


うちの場合、

なんか変な菌に罹ってたのかも？


春休みじっくり休んで、

お友達がお泊まりしにきて

好きなだけ夜更かししても

楽しければ朝起きられることもわかり

(フラフラはする)

娘としてもいろいろ安心したのかもです


​経口抗がん剤TS-1 7・8クール目

10:30 病院到着

10:45 採血

11:30 5人以内に呼ばれる

12:30 診察

13:00 会計

13:30 薬局


今日は雨☂️


駐車場は屋根のある第二駐車場が便利


グラウンドを誘導されるけど

案外空いているので押し切って向かう。


おじさま、ごめんなさい！


本当は9:30につきたかったけど、

上記の起立性のことを配慮して頂き

初オンライン授業のセッティングで

開始まで在宅したので遅刻😂


副作用や体調など

・手指やかかとの皮が剥けて痛い

→綿の手袋や靴下するように🧤🧦

　最悪軍手でもok(でもしてないw)

食器洗いはゴム手袋するようになりました


・後半5日くらい下痢がすごい

→ロペラミドという下痢止め飲む

6時間経ってもだめならもう一錠飲む


・5/18が手術なので2週間前に

経口抗がん剤は休薬

前日にタモキシフェン休薬


→入院が長引くようなら2週間くらいで

再開してほしい

(手術後1週間で再開することに)


・中性脂肪と肝臓の値がすごい上がってた

→タモキシフェンの影響で

上がりやすいはらしい


このままだと脂肪肝からの

肝硬変とかになっちゃう


糖質、脂質を控えて

軽いストレッチなどの運動してね、とのこと


本格的にダイエットせねば…

運動は寝る前のストレッチしかできてなかったのと


昨日、学校顔出せた娘のご褒美に

スパイファミリーのUNOほしくて

マックに行ってしまったのもあるかなぁ


来週から

娘のダンスサークルのママ部門ができて

ダンス始めるといったら


いきなり！？と驚かれ

ストレッチからゆっくり始めてとのこと


ウォーキングも推奨だけど

足が痺れてるから

無理しないようにとのこと


2〜3ヶ月だったけど楽しめました！

回ると足痺れてるから

転がるけどね！


本日のランチ

10:50 無印カフェ


今日はこちら！

サンドイッチはモーニングのみで、

11:00〜はテイクアウトになるので

お腹の容量的に今日はこちらで


凍頂烏龍茶はお湯のおかわりもできて

待ち時間長い時にはありがたい


◆朝メニュー



◆デザートメニュー

あとで何食べよかな


お気に入りのチーズケーキがなくなってた！！



プリンにしてみました！


5人以内に思いがけず早く呼ばれたので

急いで注文して

チェックインして

戻ってきていただきました


(こんなだから中性脂肪上がるな⤴️笑)


◆昼メニュー

あさりと筍のペペロンチーノ気になった！



本日のコーデ





最近はこのメイクお気に入り


オレンジを目尻に放射線状に

伸ばしてます✨




これから雪が降るかもとのこと

薄いウルトラライトダウンは通院の荷物にならず

助かります

◆次回◆

半年に一度のホルモン注射リュープリン

抗がん剤後の髪の伸び具合など！


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

12/8 TS-1  3・4クール目

1/19 TS-1  5・6クール目　1年健診

1/27 生殖　1年更新

1/29 JR形成　経過観察

3/3 TS-1  7・8クール目


LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後12m4w②】JR総合形成入院前検査の説明/和泉多摩川カフェBLUE

2026/1/29木

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライトと近況報告




更新している今日は

4/14で主治医異動のため

聖マリアンナ

ブレストイメージングセンターで

初受診♪


体調は、体力ないのと

手足の指やかかとの末端の皮剥けで痛いのと

シミそばかす大量発生に悩まされてるけど

少しゆるーいダンスやストレッチなど

できるくらいになってきてます。


歩くのは長時間は難しいので様子見つつです


手術が5/18なので少しドキドキして

過ごし中！


ブロッコリー🥦みたいになってる

髪型をどうするか悩み中です


本日の猫

ビビちゃんのおててかわいい


お昼寝を共にしてくれる
ビビちゃん

手は前に出したいらしい



一緒にソファで寝るのが

ぽにぽにで気持ちいいんだよなぁ




JR総合病院　形成経過観察

14:00 病院到着

14:40 診察　入院前検査説明


今日は、後で書くお友達のカフェに寄ったのと

電車の遅延ダイヤ乱れでギリギリ到着！


久々でシステム忘れてるけど

再来受付してマイナンバー通して

5階に上がったけど、

エレベーター間違えたっぽくて

通っちゃいけないとこ通った気がする　笑


A棟じゃなく

B棟のエレベーターに乗りましょう！


無事到着したもののまだまだ呼ばれない


呼ばれた！と思ったら

梶川先生じゃない先生だ…


先生、忘れてたんやろか？


別の先生が対応してくれた感じでした


入院前検査の説明を看護師さんから受け

終了です！


(今日くる必要あった？笑)


次回は、4月に

入院1ヶ月前に検査！


私のためのメモ📝


再来受付したら

→下に行くエスカレーター

地下二階


カードで各窓口で受付

①採血(採尿もあったが記載なし)

②心電図

③胸部レントゲン


1階会計横

予約表だして

薬剤師さんと面談


形成診察(時間気にしなくて良いのでくる)


15時くらい終わり

(なんだかんだ診察後入院手続きで17時終わり)


前日の夜OK

昼食べてOK


とのことでした！

本日のコーデ



荷物多くて急いで撮ったので

わちゃわちゃしてる　笑


娘とお揃いに見える

水色のカーディガンはBABYLONで購入


ベージュのタートルネックと合わせて


柄はストールで足しました


明日から雪が降る大寒波とのことで

やや寒かった…


途中まで車で来たのでうっかり

本日のランチ



こちらのフィットネスに

併設されたカフェ


お友達の勤めるカフェなのですが

ランチはクローズしてしまうとのことで

お仕事ラストのお祝い的に駆けつけました！


今後はドリンクのみになっちゃうみたい


ラストだと常連さんがたくさんいらっしゃって

めちゃんこ忙しい中

スタッフの皆様ありがとうございます😊


素敵なカフェで

スタッフさんもお客様も

皆様温かく、もっと早く来ていれば〜

と残念でした


もっと近ければ

通いたかったぜ！


長年のご勤務お疲れ様でした✨


エスニックミートボールの

ワンプレートご飯をいただきました


ケールとリンゴのサラダが美味しかった🍎


簡単酢+蜂蜜+オリーブオイルの

ドレッシングとのことだったけど

めちゃ美味しかったです


お惣菜もせっかくなので買って帰りました


乾燥させたお豆腐と

きゅうりのやつ

(名前忘れた)


ジャーマンポテトとニョッキ


あと撮影できてないけど

砂肝とオリーブのアヒージョだったかな


楽しみです


めちゃ美味しかった〜

友達よ、嫁に来ないか？笑



深煎りのコーヒーもいただきました

シガールはお客様へのお礼とのこと


心遣いが素敵



◆次回◆


経口抗がん剤TS-1の7・8クール目


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

【2024】

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受診


【2025】

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

12/8 TS-1  3・4クール目


【2026】

1/19 TS-1  5・6クール目　1年健診

1/27 生殖　1年更新

1/29 JR形成　経過観察


LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後11m4w】がん生殖　妊孕制温存更新/葬送のフリーレンとlulu.

2026/1/27火

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト


今日は2026/4/9で、再建手術の

入院説明や検査を受けてきたけど、

なかなか更新があいちゃってます😅


更新たのしみにしててね♪




本日の猫

ビビちゃん、ぎょっ！


最近はビビちゃんを抱っこして

お昼寝をするのが日課


ぽにぽにして

超気持ち良い〜


写真撮ったら

すぐ目が開いてギョッとしたビビちゃんでした


顔パンパンな私で

なんだかすみません😅


タモキシフェンのおかげで

しみそばかす増えてるよ〜


むくみもすごいよー

変顔だよー


がん生殖・妊孕制温存更新

10:30病院到着

10:50 5人以内に呼ばれる

11:45 診察

12:15 採血


今日は10:00予約だったけど、

娘が2週間くらい37.0〜37.5℃の微熱が続いてて

今日も休むというので

お昼の準備やらで遅れてしまった〜


遅刻魔で困る…


受付してセブンのコーヒーでも飲むか…

と落ち着いた矢先、

5人以内にすぐ呼ばれた


がん生殖は比較的すぐ呼ばれるので助かる

と思ってたら結構待ったけど！笑



今日は、冷凍してある胚(受精卵)の一年更新！

もう一年かぁ〜

あっという間！！


久々のN先生〜

相変わらず面白い🤣


今の体調をお伝えして

更新の書類をもらって郵送or持参とのこと



経口抗がん剤1年

タモキシフェン2年(だいたい2027.9〜10月)

そこから3ヶ月あけて胚移植とのこと


リュープリンをやっていると

生理はなかなか戻ってこないので

薬で調整して3〜4ヶ月目に戻すみたい


ってことは2028.3〜4月ってことかな？


まだまだ遠いけど！

来年の更新予約をして

妊孕性補助金のためのデータ集めとして

採血して終了！


この時間の採血はすぐ呼ばれたよ


ちなみに、タモキシフェンで

筋腫が大きくなるってみたことあったので

聞いてみたら人によるとのこと


年一くらいで見れば大丈夫だろうとのことで

市の子宮頚がんの検査とかでみてもらうのが

良さそうだった


自費でもそこまで料金変わらないみたいだけど、

今日の更新だけでも4万超えるから

泣きそうだわ😭笑



ミセスのlulu.から葬送のフリーレンにはまる


ミセスグリーンアップルのlulu.


ドラクエや輪廻転生のお話が好きな私には

このPVも歌詞もなんだか胸に刺さり

何度も聞いて口ずさんでしまう


酔っ払っても

転げながら風呂で歌ってたらしいw


葬送のフリーレン

ゆるーい異世界冒険アニメなんだけど

1話目冒頭15分で眠ってしまい

離脱してたんだけど


崇拝するミセスの大森元貴様が

シーズン2のOPソングを

手がけるとなれば

ちゃんとみてみようと思った


それにしてもゆるーいので

寝落ちしながらもやっと

8話目？の葬送のフリーレンの由来みたいなのが

わかったところから楽しくなり

どハマりする！


そしてシーズン2のオープニングで

lulu.を聴くと、なんと

涙が出てしまった！



壮大な音楽と、

1000年以上生きている主人公フリーレンが

10年間魔王討伐のため

勇者ヒンメルたちと過ごした日々と

新しい仲間との出会いや冒険も

描かれてる走馬灯のようなアニメーションにも

ふいをつかれて感動してしまった








私はいつも青い花びらを掴むところの

(ヒンメルが好きだったお花)


♪瞳の裏にいつも君は居る


のところで、愛猫パン君を思い出して

号泣してしまう😭

(2025.9.4逝去)


目を閉じたまぶたの裏ではなく

瞳の裏


というのが、

目を開けてても

映り込んでくる愛しい存在の記憶のようで

(ファンJAM’Sの方の考察を拝借)

胸がキュッとするのだ



乳がんという死を身近に感じた私からは

死にゆくヒンメル(勇者)やハイター(僧侶)が

生きている人々に

何かを託すことや


先に死にゆくものを見送る立場にある

アイゼン(ドワーフ戦士で300年くらいの寿命)

1000年以上生きるフリーレンは、

私と愛猫パンくんとの関わりを想起させる


すぐ死んじゃうし…と

人に無関心だったフリーレンは、

ヒンメルの死を境に

人との関わりを

大事にし始め新たな仲間と旅に出るのだけど


シーズン2をみはじめて、

改めてシーズン1を見返したいと思ったアニメは

これが初めてで

1回目よりも、

ヒンメルのフリーレンへの愛を感じて

最初から泣いてる私がいる😂


最初は、つまらないと思ってたのに

こんなにも感動するとは…


大森元貴様のおかげで

ここまで感動できるとは！


実はライブ、バベルの終わりに

luluへ

という手紙を配られていたので

数々の伏線に

またミセスに沼ってしまうのでした







↑この座席表の分類もPV的に

そんなキャラが出て来ているようでした


すごいぜ！視座が高すぎ！


本日のコーデ



もう病院といえばこのスタイルになってきたわ〜


内診あるかもと思ったけど

自費になるからなしで！



◆次回◆


JR東京総合　入院前診察①

お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後11m3w】講師復帰のお知らせ・1年健診結果

2026/1/19月

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト



相変わらず、筆無精となっておりますが

現在は春めいた3/30だけど🌸

1月の記事をお届け！


体調は少しずつ良くなってますが、

指先や足裏の皮剥けが痛いのと痺れは継続中で

夕寝必須になってますが

ゆったりしたママサークルで

ジャズダンスも始めてますよ💃


お仕事はオンライン限定ですが再開してます！


✅ママのためのおうち起業

✅基礎ウォーキング

✅写真映えポージング

✅ウォーキング講師養成講座

✅格上げプロデュース


私の5/16の入院まで短期サポート、

もしくは5〜6月は

LINEや音声サポートなどで対応おまけして

2か月期間延長でのお得なプランで

ご提案しようかなと考えてます♪


ご興味ある方は

最後にある公式ラインまで📲


本日の猫

ビビちゃんの寝かしつけ

1/13 山口へ帰省してから戻りました


久々のビビちゃんとの再開もあり

ビビちゃんのありがたみを感じる母子


私の寝る準備が終わってない時は

一旦ソファで寝かしつけを手伝ってもらってます



ビビちゃん、おでぶぽんだから

モチモチで抱き枕みたいだし

ぐるぐる音は癒しをくれます


傷や病気の修復効果もあるとかないとか…


私もお昼寝はビビちゃんに助けてもらってます


13歳だからそこそこおばあちゃんになってきて

ほぼソファにしかいないな


もはやクッション猫だわ


経口抗がん剤4・5クール目


11:30 病院到着　採血

今日は娘がなかなか起きれず

送迎も遅くなってしまった

6:30から起こしてるんだけど、

本調子になるのは8時頃


寒くて起きれない…


学校もフレックスタイムにならないのかしら…


そして、病院駐車場も激混みで

10:45に着いたのに50分くらい待ったわ…


ミセスグリーンアップルの歌を歌唱して

眠気を飛ばしました


そして、今回は年末年始はさんだので

2クール分空いたのもあり

採血めちゃ痛かった😿


注射、慣れたはずだったけど

痛いわな


本日のランチ

12:15 無印CAFE

先週の乳房健診の時には

書き忘れたけどタリーズで食べたので

今日は無印へ



週替わりの

肉味噌と温玉のサラダうどん

にしたよ


冷製かとおもいきや

無印ちょっと味が濃いので

ビールが飲みたくなるw


彩がもう少しほしいとお隣さんが言ってて

共感…笑　トマトかパプリカほしい


レタスと一緒に食べるとちょうど良いお味かな



ダイエットしなきゃなのに、

チーズケーキが見つめてきて

売れなかったら

かわいそうだったので

つい注文してしまいました


優しいワタクシ…涙



濃厚でどっしりしたチーズケーキに

添えられた

ふわふわの生クリームがまた美味しい


相変わらずコーヒーが大きいので

待ち時間長い時は嬉しい


酸味はあまりなく

苦さもちょうどよく深みもあり

スイーツと合います


採血遅めになったので

呼び出しもきっと遅そう

(11:30予約)


旧病棟の解体が進んでるようで

ほぼ防護ネットに包まれてました


ここは何ができるのかしら？


14:40 5人以内に呼ばれる

今日は本当に

駐車場からなかなかの待ち時間


月曜は混むのかしら。。



充電できるソファ席に移動させてもらって

申し訳ないのでラストオーダー14:30ギリギリで

凍頂烏龍茶をお願いした


頼んだ途端に5人以内に呼ばれたけど

大抵ここから1時間かかるのよね😅


1年健診結果

今気になってることやアドバイス

・足の裏にホクロみたいなのがある

・足の裏の皮が剥ける

・シミそばかす大量発生

→専門外なので

皮膚科で診てもらって(行けてない)


・下痢が蛍光抗がん剤TS-1の後半大変

→ロペラミド、足りなかったら飲む


・温泉は？

→入ってもいいけど△


・髪染めていいの？

→自己責任だけど、荒れやすいから

美容師さんに聞いて低刺激なものを

(行けてない)



エコーなどの検査結果

・リンパの腫れが若干ある

→エキスパンダーによるものかと思う


・中性脂肪がめちゃ高くなってる

→正常値の3〜4倍くらいある600

食生活に気をつける


糖質、脂質制限してみて


甘いもの、揚げ物減らして


・肝臓の数値も高め

→酒やめてみましょう


この1ヶ月ほぼ飲んでない

→糖質、脂質も関係するから

とりあえず食生活改善して！


とのことで、

朝は食パン8枚切り食べてたのをやめて

夜は、ご飯やめて、はるさめか豆腐(麺タイプや絹)

に変えてみたら

2週間で2キロ減ったよ！


抗がん剤に負けてはならない！と

食べすぎてたかな…

(あと、心の栄養的なご褒美もね)


ホルモン治療のおかげで代謝が落ちて

水や空気吸ってるだけでも太る気持ち😭



本日のコーデ



今日はお手洗いで撮ってみた


5階の無印横のお手洗い

内装かわいいよね🩷


ユニクロコーデです


千鳥格子のジャケット

グレーのタートルと

白のスキニー

腰ベルトでポイント♪(腹が出てるのをごまかす)


スキニーっておばさんしか履かないという

投稿を見てややビビる…


若者こそ履きなよ〜、細いんだし！


まぁ、好きなもの、似合うものを着なさい！

というモデル講師からの意見です)



◆次回◆


妊孕性温存更新！


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

12/8 TS-1  4・5クール目

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後10m2w】相模原プチ旅行/経口抗がん剤TS-1 4クール目/タモキシフェン

2025/12/8 月

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話



相変わらず、ブログ溜まってます！


現在2026.3.21


3ヶ月のタイムラグ！笑


最近は体調も落ち着いてますが

体力があまりなし！

夕寝必須です😅


仕事はウォーキングは少しおやすみして

成功&美人マインドや

格上げプロデュースに移行中です♪


ご希望の方は最下部の

LINEにご登録頂きお待ちくださいね✨


乳がんのご相談もどうぞ〜


◆今日のハイライト




本日の猫

ビビちゃんとUNO



娘に抱っこされて、

全然動かないビビちゃん


そのままずっとUNOしてました


家族でUNOやトランプできる時間が

最近は楽しい


娘に勝ち方も教えると

飲み込みも早く

もう大人顔負けです！


サポートルームという、

ADHDだったりASDだったり

不登校HSCのクラスでもやってますが

ゲームを通じて感情やコミュニケーションを

コントロールできるのはいいよね♪


相模原市プチ旅行気分♪子連れお出かけ


娘が先週は体調不良で

月曜に熱が出てから

その後は熱が下がってたけど

お腹の調子が悪かったので

休みたいとのことで1週間調子悪め


私も少し菌をもらってたのか

ちょっと頭痛がしてた


週末は朝からダンスの発表会のリハもあって

午後からは寝込んでた


日曜は回復したので

オギノパン工場

↓

あいかわ公園

↓

宮ヶ瀬ダムのイルミネーションを楽しみました


オギノパン工場

定番の揚げたての揚げパン


工場見学もできるよ


お食事パンや、おやつパンを買って

公園で食べようと思ったけど

お腹減ってたから

お食事パンは食べちゃった！


海老カツパン

カツサンド

フィッシュサンド

動物クリームパン

コーヒーパン

クリームパン


を購入しました♪


あいかわ公園

あいかわ公園のロング滑り台


100きんとかで滑り台用のマット？

必ず持っていってね！

お尻まじで痛いからw


大人も楽しいよ♪


私は体力ないから、見学してよ〜と思って

白パンで行ったのは失敗だった！笑


ついつい楽しそうで滑ってしまい

茶色くなったぜ


他にもアスレチックや

お父さんの頑張り次第で

めちゃ楽しくなるターザンロープがあるよ


パパやりすぎてこけてたわ！

パパの頑張りランキングは高め！笑

パパ次第でスリルが変わる遊具だよ


冒険の森は

16:00まで遊べるよ


日曜の大混雑にもかかわらず

奇跡的にひとりになった瞬間！笑

このトランポリンは15:30まで


第二日曜は15時まで無料で

ふれあい動物園をやっているらしく

ひよこ、うさぎ、モルモット、鶏、あひる

盛りだくさんに触れ合えました


最終だと箱に入れるお手伝いができたけど

なかなか楽しかった！


アヒルは手を叩くと自ら箱に入ったよ


大きなクリスマスツリーもあった！


この間、私はお腹壊して大変だったわ〜

経口抗がん剤め！🥹


宮ヶ瀬ダムのイルミネーション


17:00〜点灯なようで
16:30までの公園遊びからちょうど良い流れ






気球は大人¥4700とちょっとお高いので

いつかトルコで乗ろうという

夫からの提案でそれを目標に頑張ろう〜

(そっちの方が高いw)



経口抗がん剤TS-1 4クール目


10:00 病院到着

10:30 採血

11:50 ランチ

13:20 5人以内呼び出し



今日は駐車場は空いてたけど、

採血は混んでるけど2〜30分くらいで呼ばれた


前回よりは空いてる

11:00予約で9:30に採血到着したかったけど


今日は久々の登校ゆえ

HSC元不登校娘は

緊張するようで

少し遅くなっちゃった


まぁ、行けてよかった


病院到着時間も

遅くなっちゃったけど

まぁ、もうよしとしよう


時間を気にするとイライラするから

南国とかのそういうのは気にしない国に住みたいw



採血を済ませて

今日は、夫が作ったカレーの残りを食べて

お腹いっぱいだから

もう少しお腹減ってから飲食店に行くかなぁ


セブン前のソファは

仕切りがあってプライベート感あって

過ごしやすいので

今日はそこでいったん待機


車まで戻るのが足が痺れてるので

ややめんどくさいのだ


人が増えてきたので無印に移動しようかな


TS-1 タモキシフェン3クール目副作用まとめ


今日は症状書いてた経過観察ノート

忘れてきちゃった…！！


なんか忘れてると思ったら…


副作用は前回とほぼ変わらずかなぁ


・足の痺れはパクリタキセルではあるけど継続中

・手指こわばりや黒ずみ

・色素沈着でシミがすごい

・涙が出る

→ルイカンキョウサク

抗がん剤の液がでているので

ソフトサンテ(ヒアルロン酸なし)

するとよい


・視力低下

→眼科へ


・便秘と下痢の繰り返し

→ロペラミド(下痢) マグネシウム(便秘)の薬飲む


あと、これは先生に相談するほどではないけど

(でも多分言っちゃうw)


タモキシフェンのせいか

体がオッサン化して困惑…


と思って先生に相談したら

男性ホルモンではない


毛のターンオーバーの関係があるのかも？


とのこと


女性らしくいるためには大変だわよ


・頭皮が前よりにおう…

→朝晩洗うようにしてる

坊主だから超楽！笑


あとはリーゼの頭皮リフレッシャー

使ってるよ






・もみあげめちゃ濃くなって

GTOの頃の池内君化　笑

→もみあげを女性らしいサイズに

顔剃り用シェーバーで整えてる




・顔毛と体毛が濃くなる

ついでに顔の産毛剃りをするようになったのだけど

パクリタキセルの時に

産毛抜けたおかげかツルツルに肌がなって

透明感とかすごかったから、

産毛の存在は透明感に関わると思ったよ


・シミが増えた

パクリタキセルの時はシミできなかったけど

今はすごい生成されてる…

手の甲まで…


日焼け止め改めて塗らねば

涼しくなってきたので車にも常備


夫婦関係の改善


最近、私が怒り爆発して、

洗濯&食事ストライキをして

自分の思いを伝えまくったので

反省したのか家のことを進んでやってくれてる


自分が本来するべきこと(家事、育児など)

それをやってもらってることに慣れてしまって

感謝がなかったり、


家族という社会の中で

仕事=家事がうまく行くように、とか

こうしたら妻や娘が助かるかな？とか

自ら動いて協力する姿勢がないし


私との距離感は夫婦であって

元々他人だし、

親子ではないから！と伝えたのだ


大人として判断してやってることを

チクチクいってこないでほしい


特に食事とか

食べてるものを体に悪いとか

また、そんなもん食べてとか言われて

心配してるんだろうけど


かなりストレスで夫と食事を共にするのが

かなりのストレスであった

(まぁ、私も家事のやり方とかお酒については

言うから反省だけど)


まぁ、そんなことを伝えると

ゴミ出しとかやってるし

たまにはやってみなよ！

みたいなことを言い返されたわけだけど


藤原竜也さんのラジオだったかな？

そのインスタショートがながれてきたのけど


『夫が、ゴミを出しただけで

家事をやった気になって

絶望してる』


という悩み相談があってw

藤原竜也さんの
「これ旦那さんの気持ちわかる！
なんなら袋3個とかだしたら
すごいやった気になるから！！」
っていうのがなかなかタイムリーで笑っちゃった


【ABCラジオ公式】Sky presents 藤原竜也のラジオ on Instagram: "達成感なのでしょうか…😂✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#358 11月22日OA分プロフィール欄のURLから全編試聴可能👂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#藤原竜也 #家事 #夫婦 #家事分担#ABCラジオ #ラジオABCラジオなど15局ネットで放送中！「藤原竜也のラジオ」切り抜き動画です。"17K likes, 615 comments - tatsuradio1008 on November 26, 2025: "達成感なのでしょうか…😂✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#358 11月22日OA分プロフィール欄のURLから全編試聴可能👂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#藤原竜也 #家事 #夫婦 #家事分担#ABCラジ…リンクwww.instagram.com




仕事で忙しいとできないこともあるだろうけど

今は、姿勢や態度が違うから

なんとなく許せる


カレーも

私と娘が寝込んでたので

作ってくれてたわ〜


感謝！


心って態度に出るよね


じゃぁ、あんたが作ってみろよ

のドラマでもあるように

やってあげてるのに一言多かったり、


妻や嫁は働く夫に奉仕するべきだ

男は働いて泣かずに家族を養うもんだ



みたいなのが、アラフォー世代の私たちには

60〜70代の親たち(亭主関白&専業主婦多め)

に育てられたので結構ある気がする


それを描いてくれた

いいドラマ！

もうすぐ最終回で終わってほしくない〜

(もう終わっちゃってるけど！

Tverで後半は今見れるみたいよ)




私の母も父も中学校教師だったので

共働きの中、そんな世相で

家事や育児をほぼワンオペで

やってたと思うと尊敬する


しかも教員の働き方はなかなか大変


いつの間にか

父が茶碗洗いをするようになってたので

親もいろいろあるんだなぁとおもった記憶 笑


今の平成、令和世代は

男女の境目がなくなり

家事の平等とかメイクとかファッションとか

いろんなことをやらなきゃいけないのも

ある意味大変だけど、


自分のやりたいことや

権利の主張みたいなことできるからいいのかなぁ


本日のコーデ



これを撮ったら

予約表をお手洗いに忘れてたので

慌てて取りに行き、せっかくなので

上着も着用して再撮影




今日は

綺麗めパーカー


タイトスカート


ユニクロのウルトラライトダウンのロング

↑

病院内は暑いので小さく畳めて軽いので

リュックに入りやすい


コロンビアのニット帽に

バレンのインナーと金髪前髪ウィッグ

↑双方あまり暑くなりすぎず、便利


◆次回◆

蛍光抗がん剤4・5クール目


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

12/8 TS-1 4クール目

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後10m1w】形成経過観察/本日の猫とおやつ

2025/12/3 水

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト



通院が隔月になったら

なかなかアップできず〜


年末年始からいろいろあってバタバタで

もうあっという間に3月になってしまって

タイムラグあってすみません😅



本日の猫

ビビちゃんとパンクッション


パンくんに似たクッションでもふもふを楽しんでます







目つき悪いのは寝起きだから



唐揚げみたい🍗



なんかすごい餅入り巾着みたい


形成外科　経過観察

11:10 病院到着


車が混んでて遅刻！

受付を急ぐが、まだまだ待ち時間は長そう〜


12:20 5人以内に呼ばれる


12:50 診察


13:00 会計


今日は形成外科の経過観察！


ちょっと(どころじゃないけど)

太っちゃったから

健常側の左のおっぱいサイズが上がった気がして

エキスパンダーの注入が足りてるか

気になった🤣


とりあえずは大丈夫そうで、

背中の脂肪も大丈夫そう


でも痩せて筋肉増やしたほうが

免疫あがってガンにもいいよって言われた

(痩せてた時にガンになってるから

わからんけどね〜笑)


今は標準体重くらいなんだけど

モデル体型にはせめてあとマイナス5kg？


先生、この前は痩せなくても

いいって言ってたけどね！笑


緩やかにダイエットを〜

と思いつつ

食べる楽しみに逃げてしまいます😅


モデル復帰したら背中が開くような

ドレスも着るかもしれず、


患者の繋がりで聞いてたけど、

そのような方には

やや下の方で執刀できるようだった


その時に私モデルですって言って〜って

言っててわらっちゃったわ〜

なんか恥ずかしくていえない性分！笑



あと、聞きたかったことは

パクリタキセルで足が痺れてるんだけど

形成外科からみた痺れの観点も

聞きたかったので聞いてみた



痺れというのは、

神経の回復を待つしかないようで、

今乳腺外科でも処方されている

ビタミンＢ12であるメコバラミンや

痺れを和らげる

タリージェ、ゴシャジンキガン(漢方)

で、回復を促すしかないようだった



本日のおやつ


待ち時間は

暇なのでセブンイレブン物色してたら

いろいろ気になって買ってしまった！笑

(ダイエットと程遠い)


ちいかわのいちごミルクスムージー

つぶぐみ

キャラパキ　あまおう


ついつい娘が好きそうなものを買ってしまう！


私もちょびっともらって譲る方向です


娘は、おとといから体調不良で、

今日はしょうがなくお留守番！


インフルエンザかと思ったけど

熱は翌日に下がり

次の日は熱が下がってたけど

行きたくないようなので休ませることに…


今日も休むという


母子分離不安があった娘からすると

去年からほんとに成長！



1人で気ままに好きなことできる時間が

楽しいらしい！




◆次回◆

相模原プチ旅行

毛が生えてきた

夫へ家事ストライキ！


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【乳癌手術退院後9m3w】経口抗がん剤3クール目/HSC不登校娘のイベント続きな11月

2025/11/17 月

◆これまでの記事はこちら



↓入院・手術など17日間毎日入院レポしました！




◆乳がん宣告されたら、突然、

人生最高がやってきたシリーズ


↓今のところ7話までまとめてます



◆前回のお話


◆今日のハイライト




本日の猫

ビビちゃんの定位置はソファ


抱き枕みたいなビビちゃん

ぽにぽに弾力あって気持ちが良い


目が少し調子悪め


パン君がいなくなって

ナワバリの場所が空いたけど、

キャットタワーを使わないのかなぁと

入れ込んでみるけど、

透明なドームが怖いのか慌ててだめだわ！笑


HSC元不登校娘の運動会と遠足

イベント続きの11月

元々6月に予定されてた遠足が

雨で延期、暑さで延期となり

やっと開催！


11月頭に運動会もあったので

なかなかハードスケジュールだったと思う


去年より余裕を持って臨めた運動会


ダンスが前より楽しめてた！


玉入れは絶対入らない方向に飛んでくけど

その前に踊るダンスはとてもお気に入り


スノーマンのカリスマックス！


パラパラ世代は懐かしい



徒競走はドベで悔しかったらしく

その後練習してたわ


少しずつ集団で頑張る気力が出てきて

嬉しく思います


シマエナガのキャラ弁


リクエストに答えて

白色縛りのキャラでお願いしたのだけど

選んだのはシマエナガ


くちばし逆さまだったのに気づいたのは

もう胃に入った後でしたね

自転車に乗れるようになった


小2にしてやっと自転車に乗れ始めた！


私もどうやって自転車に乗ってるかわからず、

このちっこい自転車に乗っては

ゆるい坂道を下ってみて分析し言語化してみる

(youtubeでゆるい坂でペダルなしで

体幹だけで下るのを推奨してた)


お腹の下には少し力入れて姿勢よくしよう！


ハンドルは腕の力じゃなくて前に押す感じ！


それを左右ぶるぶる繰り返してみて


ペダル踏む時にハンドルが倒れちゃうから

同じ方のハンドルを前に押してみて！


右足は踏み込めるから

苦手な左から始めてみて！


最初の勢いがないと倒れちゃうし

ペダルが上に来ないから

ギュンって踏んでみて！


などと分析を繰り返し

やっとこさ乗れたわ！


ストライダーさせとけばよかったわ〜


保育園だとなかなかやる機会ないよね！


三輪車より遊びに取り入れてもらいたいものです


経口抗がん剤TS-1 3クール目

10:00 病院到着

10:40 採血

11:40 5人以内に呼ばれる

(11:30予約)

12:45診察

13:30 薬局

13:50 帰路へ


今日は採血待ちが長い…

椅子もいっぱい🈵


病院の気や波動が合わないのか？

なんだかエネルギーが

吸い取られるような感じだから


セブンでご飯買って車で休むことにしました



今ハマってるのはドラクエ5


久々にゲームに没頭してみようかなと

懐かしい名作をやってみる


花嫁どちらにしようかな


ゲームで遊ぶことに最近罪悪感を感じてたから

その罪悪感を手放してみる


ニンテンドーswitch、

娘が3年生になったら取り入れようかなぁ


ゲームから学ぶことも多いよね


副作用メモ

・パクリタキセルの足の痺れと痛みは継続中

・シミが増えた

・下痢と便秘が繰り返されて痔になる

・タモキシフェンのせいか手がこわばっている

・指先が黒ずんでいる

・指先の手荒れがひどく皮むけ


お薬メモ

痺れ対策漢方の

ゴシャジンキガンはまずいので

あまり飲めてないので処方してもらわなかった


メコバラミン　ビタミンB12は

痺れの神経回復に有用であるが、

飲みやすいのでまた処方してもらった


下痢と便秘大変なので

整腸剤もらって、

下痢止めのロペラミドは

聞きすぎて便秘になるようなので

2→1錠に減らすことにした


シミや色素沈着のビタミン剤シナールは

先生は出さない主義みたいなので諦め！笑


まぁ、あんまり効かないのよね、シナール



本日のコーデ



最近エレベーターが混んでて

久々の撮影


病院はストールが採血には便利ね


足が痺れて痛いのは相変わらずなので

緩めのスノーブーツしか入らないが

冷え性対策に良い


ユニクロのバスケットハットがかなり役立ってて

サイズ調整もできるし

ウィッグつけなくても、眉毛なくても

ある程度隠せるので、

温泉の後とかも大活躍！



眉毛、鼻毛、体毛

ほぼ前の状態！

まつ毛はまだビューラーでカールしても

丸まらないので感覚的には

もう少し伸びるかな？


下まつ毛はほぼ生えたね


永久脱毛してたところは生えてこないよ


顔の毛は、眉毛まつ毛以外

生えてこないでもいいのに〜


毛があると

やはりメイクのノリや輝きが違う気がします






◆次回◆

相模原プチ旅行

TS-1経口抗がん剤4クール目


お楽しみに♪


退院後のがん生殖

妊孕性スケジュールまとめ

10月初旬　市健診の視触診で発見

10月中旬　乳がん告知

11/26 聖マリアンナ受信

1/14 入院

1/15 手術

1/30 退院㊗️

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

1/31生殖外来:卵子を育てる注射スタート


2/4 形成:エキスパンダー50ml生理食塩水追加

　　

      生殖: 血液検査(卵子の成長具合？ホルモン値など)結果見てホルモン注射の量を調整



2/12〜14 生殖:採卵

　　　　　採精子←夫と一緒か2時間前のもの持参


2/18 乳腺外来:病理結果　今後の治療方針

　　　形成:エキスパンダー様子見る　注入あり？


2/25 形成:経過撮影

　　　生殖:今後の方針

2/28 生殖:2クール目スタート　ホルモン注射

3/4 形成:再感染？予約外受診

　　エキスパンダー50ml生理食塩水追加合計350ml

　　生殖:血液検査　ホルモン注射


3/7 形成:経過観察

　　生殖:血液検査　ホルモン値経過観察


3/10.11 生殖:血液検査　ホルモン値経過観察

3/13 採卵

3/25 凍結確認

4/11 がん生殖3クール目スタート
4/21乳腺外科で抗がん剤スタート決め
4/28 3クール目採卵
5/9 凍結確認
5/13 抗がん剤ECスタート
5/27 EC2クール目
6/10 EC3クール目
6/18 乳房再建術前CT 肝臓エコー
6/24 EC4クール目ラスト
7/2 再建　転院　JR東京総合病院

7/10 抗がん剤パクリタキセルスタート

7/29 パクリ2クール目

8/19 3クール目

9/1 パクリタキセル4回目ラスト

9/17 形成経過観察

乳腺外来予約外受診

9/19 甲状腺エコー

9/30 乳腺外来　タモキシフェンスタート

10/8 経口抗がん剤TS-1スタート

10/27 TS-1  2クール目

11/17  TS-1  3クール目

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image


【1/31まで】育児中・闘病中・不妊治療中・不登校の娘がいてもできた！おうち起業リセット相談会

育児中・闘病中・不登校の娘がいてもできた！

月収10〜30万を目指す

【起業アップデート相談会】←個別

【おうち起業リセット会】←グループ

のご案内です✨

 

 

 

 

お申込みはLINEで！

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▼LINE友達登録して申し込む▼

 

 

 

先日ご案内した個別相談

ちょっとハードル高いな・・・

と感じちゃったあなたへ

グループのモニター講座をご用意しました！



今、前みたいに

頑張れなくなっているあなたへ💌

＼頑張れない今のままで、立て直す時間／
おうち起業リセット会〈全2回〉のご案内です🌿

✅好きなことを仕事にしたい
✅自分が大変だった経験に寄り添いたい
✅自分の知識や経験を、誰かの役に立てたい

でも今は
☑️体調や家庭の事情で思うように動けない
☑️自信がなくなっている
☑️このまま進んでいいのか分からない

そんな時期、ありますよね。

私も2025年は闘病中心の1年で、
「本当は進みたいのに進めない」
そんなもどかしい時期を過ごしました

そんな頑張れない今を前提に、
少しでも理想の自分になるために
これからの仕事へのマインドを
一緒に整え直す講座を考えてみました

◆この講座でやること

【1回目】
・好きなこと、しんどかった経験の棚卸し
・その経験が「誰の役に立つか」を言語化
・自分の人生の中にある“仕事の種”を見つける

あなたの中にある忘れかけてた原石を探し、
もっと私は活躍できるんだ！
私って必要とされてるんだ！
と実感できるように✨

【2回目】
・寄り添いたい相手を1人に絞る
・無理のない関わり方・働き方を整理
・今すぐ動かなくていいこと/やるならこれ、を明確に

自分を犠牲にせず、
もっと自分らしい生き方を
無理なくできるように✨

👉 ノウハウ講座ではなく
 人生と仕事の再編集をするイメージです

いきなり個別はちょっとまだかも…
でも、まず整理したい！
そんな方のための講座にしました♪

 

◆先日ご案内した

個別相談（下の方に載せてます♪）との違い


・少人数で、他の方の人生や視点からも学べます
・2回あるので、間に「考える時間」を取れます
・少人数だからこそ、安心して話せる空気を大切にします


※1対1で深く見る形式ではないので
個別ご希望の方はLINEで

【個別相談】と送るか
メニューのボタンを押してくださいね

▼参考個別価格▼
通常¥36,000が
→モニター価格￥15,000/90分

 
 


さて、本題のグループ講座の方に戻ります！


◆開催内容
・日程
　① 1/30（金）11:00〜12:30
　② 2/2 （月）11:00〜12:30
　※全2回・同じメンバーで行います
　※アーカイブあり（復習・欠席OK）
　※ご希望の方は終了後
　　そのままランチ会しましょう♪

・形式：zoomオンライン
・参加費：¥15,000（全2回）
・定員：少人数制
　※最少開催人数：1名
　1〜2名の場合は、
　より個別に近い形で丁寧に行います

❤️今回だけの特典❤️

🎁 終了後7日間・LINE質問OK
講座で出てきたモヤモヤの整理をサポート✨

「まだ自信はないけど…」
「でも、ここで一度整えたい」
「同じような悩みの方とお話ししてみたい」

そう感じた方はLINEで
【グループ参加】と送るか
メニューの【グループ講座に参加する】
のボタンを押してくださいね☺️

 

 
 

▼先日ご案内した

個別相談のご案内はこちら▼

 

起業初期って

やる気はあるのに

頭と気持ちがぐちゃぐちゃになりがち…

 

・発信が止まっている

・家族の反対にあっている

・自信がなくなっている

・値段を上げたいのに上げられない

 

やめたいわけじゃないのに

このままでいいのかな？と

キュッと心が縮こまってしまう…

 

私自身も何度もありました。

 

それでも、スーパーマーケッターな

恩師に出会い

闘病・家族の事情・体調不良があっても

仕事をゼロにせず続けられました。

 

無理に動かなくても

「戻れる軸」さえあれば

再スタートは早いし

 

1人で考え込むより

先を行く人の言葉で

スルッと悩みがほどけることも多いんです✨

 

今の私は薬の副作用で足の痺れがあり

ウォーキングを教えることができるのは

以前の80％ほど。

 

今まで積み上げたことが

急に使えなくなることってありますよね

 

そんな私でもできるのは

困難な状況でも乗り越えた

経験や知識のお話✨

 

だから今回は【初めて】

ビジネスに特化した個別相談を

モニター募集します❤️

 

❤️こんな方におすすめです❤️

 

起業したけど

✅ なかなか月10万の壁を越えられない

✅ 1日2時間ほどで月30万を目指したい

✅ SNSで疲弊せず集客を安定させたい

✅ おうちで無理なく続けたい

✅ 家族との時間も大切にしたい

 

↑これ、全部

過去の私がクリアしてきたことです✨

 

❤️動けない時期でも

「ちゃんと前に進む」❤️

 

＼おうち起業アップデート相談／

 

◆60分＋30分サービス

◆1週間アフターフォロー付き

◆オンライン

◆通常 ¥36,000／60分

→【モニター価格：15,000円/90分】

◆モニター条件：ご感想（匿名OK）

◆【5名限定】

※実験的開催＆体力的にこの人数まで

※1/31までのお申し込みに限ります

 

▼この相談でわかること▼

・今やらなくていいこと

・今これだけやればOKなこと

・方向性・立ち位置の言語化

・目標額を手に入れるためのあなたの伸び代

 

無理に頑張らず

アクセルを踏めるサポートをします♪

 

難しい話やゴリゴリ営業はしません。

今のあなたに合う形で整理します😌

 

 

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▼LINE友達登録して申し込む▼

 ご希望の日程をいくつかお知らせくださいませ❤️

 

LINEをフォローして最新情報と

自分を大事にでき理想の人生を送るための

ワークを受け取ってね❤️(準備中)

 

福原知美の

人生を豊かにする格上げプロデュース

 

▶︎LINE友達登録で更新通知を受け取る

 

 

image

 
次ページ >>