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夏の日射しの強さをヒシヒシと感じるこの季節。
紫外線対策はバッチリですか？お肌には日焼け止めをバッチリつけている方は
多いと思いますが頭皮や髪の毛は野放し～！な～んて方も多いのでは？！
紫外線はお肌だけでなく、髪や頭皮にも大きなダメージを与えるので放置すると深刻なトラブルの原因になることも・・・。
特に「紫外線による髪のダメージ」や「 紫外線からの頭皮ケア」が気になるあなたにとっては効果的な「夏 の髪の 日焼け対策」が不可欠です。
さらに、「クリームバス 頭皮ケア」や「髪の紫外線対策 スプレー」の活用が日常的に髪と頭皮を守る方法として役立ちます。今回は髪と頭皮を健やかに保つための具体的な方法をご紹介しま～す♪
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【目次】・知らないと損？髪のダメージと紫外線の関係とは？
・手抜きケアでリスク増？！頭皮ケアと紫外線の重要性とは？
・夏の髪の日焼け対策は万全？季節に合わせた特別ケアを紹介！
・メリットだらけのクリームバスによる頭皮ケアとは？
・髪の毛の日焼けと傷みには知っておきたい対策とケア方法
・まとめ
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知らないと損？髪のダメージと紫外線の関係とは？
髪の毛は紫外線を浴びると様々な影響がでてきます。
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髪や頭皮が日焼けするとこんなダメージが！！！
◆髪の毛のキューティクルがはがれて切れ毛、枝毛、パサつき、ツヤなしになる
◆髪の変色やカラーリングのもちが悪くなる
◆抜け毛、薄毛、白髪の原因になる
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切れ毛や枝毛、パサつきなどの原因のひとつとして紫外線が影響して髪のキューティクルを破壊し、髪の表面が荒れてツヤが失われることも・・。
また、紫外線により髪の色が褪せやすくなり、カラーリングをしている場合には特に現れます。紫外線対策をしていないことで抜け毛や薄毛、白髪の原因になることもあります。
紫外線から髪を守るためには日常的な対策が必要です。あなたの紫外線対策はバッチリですか？
手抜きケアでリスク増？！頭皮ケアと紫外線の重要性とは？
紫外線から髪や頭皮を守るにはこの3つのポイント！
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◇帽子をかぶったり、日傘をさす
◇スプレータイプの日焼け止めを頭皮や髪へかける
◇トリートメントケアを！！
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髪だけでなく頭皮も紫外線の影響を強く受ける部分です。「頭皮ケア と紫外線対策」をしっかりしておくと3年後、10年後・・・の頭皮トラブルを予防することにつながります。
頭皮が紫外線を浴び続けると乾燥や炎症からフケやかゆみが起こることも・・・。さらに頭皮がダメージを受けると髪の成長を妨げて抜け毛や薄毛のリスクが高まる原因になります。紫外線がこんなにも影響してたなんて意外ですよね。
頭皮ケアとしては、スプレータイプの日焼け止めを使用すると効果的と言われています。髪だけでなく頭皮もしっかりと紫外線から守ることができます。
また、紫外線による乾燥を防ぐために保湿効果のあるシャンプーやコンディショナーを使用すると頭皮を健康に保ち髪全体の健康につながります。頭皮の乾燥や炎症が気になるときには試してみてくださいね。
夏の髪の日焼け対策は万全？季節に合わせた特別ケアを紹介！
「夏 の髪の日焼け対策」は紫外線が強まる季節にはお肌と同じように気にかけておきたいことです。夏場は特に日差しが強いため、通常よりも徹底したケアが必要。外出時には帽子や日傘を徹底していますか？
さらにUVカット効果のあるスプレーを髪全体に吹きかけ、紫外線をブロックすることで紫外線からのダメージを強化できます。また、海やプールなどで過ごすことが多い夏には髪の塩素や塩分によるダメージも気をつけたいですね。
塩素や塩分が髪に残ると紫外線の影響をさらに強めてしまうため、帰宅後はすぐに洗い流すことが大切です。UV効果のあるスプレーも使用後は念入りに洗い流す必要があるので夏場のシャンプーはいつもより時間をかけて丁寧に洗うと安心です。
さらにトリートメントを使用して髪を保湿し、傷んだ部分を修復し夏の髪ケアをしておくと秋から冬にかけての乾燥時期の髪のパサつきや静電気、抜け毛対策にもつながります。「トリートメントまでするのはめんどうだー！」というめんどくさがりさんや「自分なりの頭皮ケアや紫外線対策で大丈夫？」と不安に感じる方におすすめしているのはクリームバスです。
メリットだらけのクリームバスによる頭皮ケアとは？
「クリームバス 頭皮ケア」は、頭皮と髪を同時にケアできるリラクゼーションメニューとして人気です。頭皮や髪の毛に優しい専用のクリームで頭皮にクリームをつけながらマッサージし頭皮の血行を促進したり髪の成長をサポートします。
特に紫外線でダメージを受けた頭皮にはクリームバスの保湿効果が有効です。また嬉しいのはクリームバスは頭皮だけでなく、首や肩の筋肉をほぐす効果があるので首・肩こりさんも大満足！
頭皮や首・肩まわりの筋肉がほぐれることで日常のストレス解消やリフレッシュにつながります。パソコンで目を酷使している場合や考え事をしがちなときは目や頭までスッキリ♪
紫外線のダメージが気になるときには頭皮と髪の健康を保つために定期的にクリームバスを受けてみるといいですよ。
髪の毛の日焼けと傷みには知っておきたい対策とケア方法
「髪の毛 が日焼けで 傷む」というのは、紫外線による髪のダメージのことですね。日焼けした髪は、乾燥しやすく、切れ毛や枝毛が発生しやすくなります。
また、髪の内部の水分が失われることで全体的にハリやツヤがなくなり、ボリュームダウンにつながることも・・・。特に髪の毛が長い場合はダメージは深刻になる場合が多いです。
日焼けによる髪のダメージを防ぐためには紫外線対策を徹底することが必要です。UVカットスプレーを髪にかけるのはもちろん、外出時には髪をしっかりまとめておくことも効果的です。
また、紫外線で傷んだ髪には洗髪後のトリートメントやヘアマスクが重要。髪の内部に失われた水分を補給してダメージを最小限に抑えることができるので髪を守るためのひと手間を習慣化していきたいですね。
まとめ
紫外線から「髪」と「頭皮」を守るためには日常的なケアが必要です。「 紫外線による髪のダメージや頭皮ケア 」はUVカット効果のある製品を使って意識的に紫外線から髪や頭皮を守るといいですね。
特に「夏の 髪の 傷みや日焼け対策」は紫外線が強い時期に合わせた特別なケアをしていくと効果的です。また「クリームバス 頭皮ケア」のようなリラクゼーションサロンでの頭皮ケアなら自分でケアをする手間を省きつつ頭皮と髪の健康を保ち、ダメージを最小限に抑え改善につながります。
リラクゼーション一期一会のクリームバスでは髪のトリートメントができちゃいます٩( 'ω' )و
髪はもちろん、頭皮に専用クリームをつけてほぐすので頭皮ケアから念入りに！！
さらに、６０分コースは首肩こりさん、頭痛もちさんにも嬉しい首肩周りもオイルで筋肉を優しくほぐします(о´∀`о)
紫外線が強い季節から早めに髪と頭皮のケアを始めてみませんか？
心地よさにウトウトして眠気に襲われるお客様も！笑 ♪(´ε｀ )
あまりの気持ちよさにクリームバスにドハマりする人、急増中！
もっとクリームバスを詳しく知りたい方はこちらものぞいてみてください。
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