ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？
当院は5月14日「開院」、5月12日(日)13日(月)に「内覧会兼無料施術体験会」を
予定していますので、大忙しです💦💦
そんな中、飯能は盛り上がっています！！
ムーミンバレーパークやハイキング、ゴルフなど飯能には、
行楽が盛りだくさんなのです！！
その中でもやはり今年３月にオープンした事もあり、
ムーミンバレーパーク周辺は大変混雑しているそうです！！
しかし、先日ムーミンバレーパーク近くの国道で交通事故も発生しているようです。
行楽への運転は気持ちが高揚することもありスピードも出してしまい
やすいと思います！
いくら気をつけても防げない事故もありますが、
運転にはくれぐれもお気をつけ下さい。
仮に事故を起こしてしまった際は、前回のブログでも書いた
対応をお願いします🙇
またアスウェル鍼灸接骨院では、交通事故で負傷した「ムチウチ」や「打撲」、「腰痛」
等にも対応できますので、ご相談ください。
自賠責保険での施術は窓口負担０円ですので、ご安心ください。
🌟WEBご予約はこちらから⤵️⤵️
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ここ最近小学生〜大学生まで様々な野球チームの関係者や選手とお話しさせて頂く機会があります。
そこで感じたのは、中学生の軟式野球チームの減少です。
競技人口の減少だけが原因なのか？それとも指導者不足なのか？学校部活動時間の減少なのか？
そこまではわかりませんが、中学軟式野球のチーム・選手・人口が減少しているのは事実のようです。
ここからは個人的な意見です。
中学生の年代においては成長期のまっただ中で個人差も大きく、
硬式球にまだ順応できない子どもも多くいると思います。
そのような子どもさんの為にも、選択肢は多い方が良いと思います。
また身体の発達度合いだけでなく、小学生のうちに肩肘に負担の少ない投げ方が
習得できていない、お子さんも軟式の方が良いのではと感じます。
また、小・中学生がめざす甲子園はもちろん硬式野球部の大会です。
なので高校生になると大半の子は硬式野球部に入部を希望します。
よく話題にあがるのは、硬式と軟式とではバッティングが異なる。
守備の感覚が異なる。という事です。
中学硬式クラブから高校に入学した子はすぐに順応できますが、
軟式から入部した子はなかなか慣れないケースもあるでしょう。
これは私も軟式からの入部でしたので、経験しました。
しかし、イチローや松井秀喜などメジャーでも活躍する選手も
実は中学軟式野球部から硬式野球部に入部して活躍しています。
硬式チームの良いところは、指導歴豊富な指導者に巡り会えることでしょう。
中学軟式チームは、教員が監督をしているので、異動が数年に一度はあり、
場合によっては、野球経験がある教員がいないケースもあり、
技術指導を受けられないケースもあると聞きます。
しかし、野球経験があり指導熱心な先生も多くいらっしゃいます。
身体の発達、高校入学後の硬式球への移行、中学の指導者
の３点が軟式・硬式どちらが良いかと論点になるところだと思います。
総合的に判断する事が必要でしょうし、特に私が気になるのは指導者問題です。
お住まいの地域やその時のタイミングによって、よい指導者に巡り会えるか
どうかちがうので、一概にどっちが良いではなく、上記の３点が現状どういう状態かの
リサーチをする事が必要でしょう。
お子さんの成長において大事な中学生の年代。
お子さんをどんな環境で野球をさせてあげるのか。
お子さんに決めさせるのも良いですが、ある程度親御さんが情報収集してあげる事も
現在の野球事情では必要ではないかと感じております。
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サッカー長友選手も行なう『KOBA式体幹バランストレーニング』
スポーツ選手やスポーツをしている学生、スポーツ愛好家だけがやる物でしょ？
という声も時々聞く事があります。
実際はNO！！です。
体幹の重要性は、スポーツをやらない方でも、日常生活でとても重要です。
簡単な説明をすると、体幹筋は頭を背骨の上に保つ役割をしています。
ですから、猫背であったり、巻き肩、腰が丸まっている方は体幹筋が
弱っている可能性があります。
体幹筋が弱いと姿勢を保てないだけでなく、その弱さを補う為に
代わりに周囲の筋肉が必要以上に働き、筋疲労を起こし俗に言う「コリ」が発生します。
この状態を長く続けると、筋肉のバランスが悪くなり、より姿勢を悪化させます。
そうならない為にも、体幹筋のトレーニングはとても重要になってきます。
当院では『KOBAトレ指導』もしくは、自分でトレーニングする自信のない方は、
『高周波EMS治療』で寝た状態で体幹に高周波の電流を流し、トレーニングするメニューを用意しています。
どちらが良いかは、ご相談ください。
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飯能新緑ツーデーマーチは5月25日、26日に飯能市で行われる、ウォーキング大会です。
毎年数万人の参加者が数種類のコースに参加します。老若男女、県外からも参加する方も大勢
いて、毎年好評のウォーキングイベントです。
今回はムーミンのテーマパークができた「メッツァビレッジ」もコースに含まれているそうでとても楽しみですね！！
基本は市役所をスタートし、市役所に戻ってゴールというコースですが、長距離のコースは、30キロ離れたところをスタートして、市役所を目的地として歩くコースもあるそうです。
両日共に当院は営業しておりますので、ゴール後お身体の怪我や不調、疲れがありましたら、遠慮なくお立ち寄り頂き、ご相談ください。
歩いたあとの下半身の問題は、アイシングやボディケア（手技）、鍼灸治療がおススメです。
事前予約ができますのでご予約は下記よりお願い致します。
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いよいよ明日から10連休ですね！車で遠出される方も多いと思います。
普段運転しない方が車を走らせている事も多く、事故の増える時期でもあります。
ちなみに5月11日〜20日まで、【春の全国交通安全運動】が行なわれます。
この運動の重点は、
（1） 子供と高齢者の安全な通行の確保と高齢運転者の交通事故防止
（2） 自転車の安全利用の推進
（3） 全ての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底