久しぶりの更新になりました。
もう10月になって半分が過ぎようとしてますね。
涼しくなったりまた暑くなったりで体調管理も大変になりますね。
会員さんも秋服、冬服への衣替えができずにいると言っていました。
秋といえば・・・
食べ物もおいしくなりますね(^O^)
ちょっと食べ過ぎたり・・・年末にかけて忘年会などの飲み事も増えてきますよね(>_<)
今のうちに運動する習慣をつけておかないと年末、年明けに大変なことに・・・(-.-)
当スタジオでは加圧トレーニングを行っています。
30分と短時間のトレーニングになりますが、
スタッフがマンツーマンでその人に合った運動を指導致しますので、
何をやればいいかわからない、運動する時間がそんなに取れないなど
いろいろな理由で運動から遠ざかっている方、是非サポートさせてください!
体験行っていますのでまずは電話で予約を
092-834-8515
加圧StudioNIDOM 西新店