悩んだり、胸が痛くなる事ってよくあるだろうけど
そういう時こそ、自分自身が成長してる時なんですよ
筋トレで苦しくても頑張れるのは、後でムキムキに成れることを楽しめるからでしょ
筋肉痛になって悩んでる人っていないでしょ
人は悩んだり、胸の痛い思いをしたぶんだけ成長できるんですよ
成長の証なんですよ
そういう時こそ、自分自身が成長してる時なんですよ
筋トレで苦しくても頑張れるのは、後でムキムキに成れることを楽しめるからでしょ
筋肉痛になって悩んでる人っていないでしょ
人は悩んだり、胸の痛い思いをしたぶんだけ成長できるんですよ
成長の証なんですよ
ココロの筋トレ～ストレスをエネルギーに変えるトレーニング
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最上 悠
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