夜にお馬鹿・・・

今日、気分良いです。

昨日会ってくれた友達に癒されたみたい。

ありがとうぅ。

遅くまで遊ばなかったので帰ってからＰＣでゴソゴソ

おりたたみ机にノンカフェインコーヒーを置きひじをついていたら、

おりたたみ机が折りたたまれてしまい、

コーヒーはカップごと飛んで行き

下に引いていた白いカーペットはコーヒーカラーに。

23：30

ちょっと、泣きそうになった。

しかも折りたたみ机にひじをついていたので、私の体もバランスを崩し、

右腕超打撲！

あぁ、、、

馬鹿、馬鹿、

でも、私らしい。

床に服とか置き散らかしたりしない習性だしよかった。

いま、カーペットはお天気の下で乾かされてます♪

うんうん、カーペットは洗いい時やったんや♪と思う事にしたけど

まさか23：30に床、雑巾拭きまですると思わなかったわぁ～

お久です～

抗うつ薬からエビリファイに変えて

なんとなくな毎日でした。

そしてとうとう、金曜日は撃沈。

仕事休んじゃった。。。

う～ん。

１０月の末まで当日欠勤はしなかった私がここ、

３日ほどまとめて当日欠勤している。

そんな自分が、嫌だ×３

うつになって色んなことを知る

減薬が難しいという事。

体調にもろに反映する事。

思考すら少しおかしくなる事・・・

体力も気力も弱気です。

今週は、

「つっちーさん雲の上を歩いているようよ

しっかりしてちょうだい！」とまでいわれた。

ご浄土にたどり着けたのかと思ったら少し内容が違うわね。

（ＴＴ）

今日土曜日は、うつのことを良く知っている友達と話をしてきた。

体調が悪かったけどがんばって、朝起きた。

いろいろ体調が悪い中、会社の中をどう泳いでいくか。

って、正直もう、首になっても良いや～なんて思ってんねん。

とか。←思考が低下しているのよね。

でも、ちょっと会社には迷惑かけてるのでもうすぐ

上司と面談がある。

すこし、自分の病気のこと睡眠障害として

話をしようかと思っています。

会社に迷惑かけてるし。

１年経って軽くカミングアウトって・・・ｗ

なんか、とりとめのない日記になりましたね。

なんとかね、アメーバのように生きています！

エビリファイ

今日は診察日ではありませんが、

｢何かあったら来て」って言われてるので

先週の水曜日見てもらったばっかりやけど、

医院に行ってきた。

「こんばんわ～」の後一番伝えたい言葉を言いました。

「しんどい」

「風邪のせいか、アモキサン抜いたせいかわからんけど

めっちゃ疲れてる。

私の希望としては、せっかく減薬にたどりついたから、

このままアモキサン抜きでがんばりたい、

薬は増やしたく無い。いかがなもので？」

先生の応えは、

抗うつ薬でない、サインバルタの力を押し上げる｢エビリファイ｣

飲んでる方もいらっしゃいますよね？

を追加するという事。

また、足し算！？

う～ん、でも、しんどくって相談しに来たんやから、

｢今日は先生のいう事聞くわ｣

といって、帰路に着きました。

うまくいかないものですねぇ～。

なんとか、今週、乗り切りたいです。