カレンダー通りのGWです。
まったく、予定の無いGW。
それもまたよし。
5/2にフィットネスクラブに入会しました。
おじさまおばさまが中心に通う、こじんまりとしたクラブです。
そして、今日、フィットネスデビューしてきました。
個人プログラムを組んでもらっているので、
プログラムに沿ってメニューをこなしていきます。
ジムみたいのが8つとバイクとウォーキング。
結局トータルで2時間くらいおったかなぁ~
なかなか、しんどい!
どのマシーンにもUSBを挿して自分のやったプログラムを読み込んでいくのです。
マシーンの負荷なんかもUSBに記憶されているので、
ちょっと素敵です☆
スタートカウンセリングの時に、
「週2くらい通いたい」と言ったら、
「がんばって週3来てください」といわれてしまった。
ほんまに、がんばらんとあきませんねー。
私よりも年上のおじさまおばさまたち、
通い詰めてはるのか、
ランニングマシンもものすごい勢いで走ってはるし、
マシンの使い方もこなしてはる。
とりあえず、
体力をつけたいなぁ、、、
うつになってから、
体力なくなったし、一日外で遊ぶのもものすごく疲れるようになったし。
継続はちからなり。
がんばれるかな、、、
GW中は後、水曜日にフィトネスに行ってきます♪