金蔵寺

京都はお塩山、山の中腹にある「金蔵寺」バス停から４０～５０分山道を歩きます。(小学生の時遠足で学校から歩かされました)
今回は自家用車で。
近年隠れた「もみぢ」の名所として。
三脚を持ったカメラマンの方が多く参拝…というより撮影しに来られてました。
遠くは岐阜、タクシーで来られてた方は東京から…

わたしは、紅葉時には来たことが無かったので、来てみて良かったです。
ここの、もみぢは迫力有ります。上から降り掛かってくるようなもみぢ。(背丈があります)銀杏もりっぱな背丈のものが生えてます。
古くは奈良時代から建立されてるお寺なんだそうですが、こんな山の中腹にありながら、応仁の乱で焼かれ、廃れたのち桂昌院さんが建て直されたそうです。

２枚目の写真、手を清めるところにぶら下がってるのは干柿です。

４枚目の写真、傾いてますが、京都市内を一望出来ます。

ミッション成功

今日は昼寝をしないと決めた記念すべき初日

そして、立て続けに、
「私を京都に連れてって」依頼メールが二件飛び込んできました。

１人は鴨川～哲学の道～紅葉の名所、南禅寺、永間堂を。

１人には稲荷神社の総本山、伏見稲荷大社、宇治方面を案内しようかと。

これで、少しは運動不足も解消できるっしょ。
昼寝も出来ないし

明日も新婚さん宅訪問で昼寝が出来ないよしっ

あと、明日は自分より若い子達と会うのですごく嬉しかったりします

若い子からパワー貰うぞ

診察日

今日は病院、混みあってました。
といっても１５分待ちやったんですが。

今日は１０日分の様子記録ノートを持参し、大変喜ばれました。

問題は睡眠の質。
通常の人は口が渇いたくらいでは目覚めない。
でも、私は、２～３回は目覚める。

ほぼ日課になってる昼寝がやはり再度問題視されました(＞＜)
せめても昼寝は１時間で収めてくださいと。

質の良い睡眠が健康への近道…

言われたのは二度目でございます。

はぁ。
癖づいてしまった昼寝を止める…
「かなり難しい宿題ですね」と言うと「がんばれ！」ですって。

働いている先生ですら昼寝をしてしまうと、夜の睡眠に響くそうで、あえて朝診療、夜診の間、外出したりするそうです。

外出かぁ
(気が進まない)
やはり、寒いと私は、出無精になるようです。

診察が終わった今、
今からどうしようか迷ってます。

出掛けるか…
真っ直ぐ家に帰るか…

大きな課題をいただいて困ってしまいました。
自然と寝てしまう自分に勝つすべを模索しなければ…