82才の女性の踊り

昼の稽古になってから、
６０－８０才代の方とよくお話をするようになった。

昨日の稽古では、８２歳の方の「黒髪」という踊りの稽古を拝見した。
足さばきは、ゆっくりだが、
年をとってからでないとさすがに踊れない曲だ。
それにしても、手の使い方がとてもきれいだ。
あのようなおばあさまは、いそうでいない。
とても、上品な踊りをなさる。
稽古の後も、３時間ぐらいおしゃべりをして帰ったのだが、
とても粋な会話をなさるし、話に瞬発力がある。
私もこんないい笑顔のできるおばあさんになりたいものだ。

私は、相変わらず娘道成寺をやっている。
でも、この曲は、何度やってもあきない。
いい曲だ。何回でも聞きたくなる曲だ。

年末は、勧進帳で、新年は、道成寺とは、よくいったものです。

風邪をひいてないか心配で電話しました

やばい、ツボを押された。
こういう電話弱いんです。
それから、おしゃれなデート。
やっぱりできそうで、できるものじゃないんですよ。
３５もすぎると・・・

今日で、ちょうど１ケ月。
食べること、笑うこと、
そして、身だしなみ、作法、けじめって大事だな～。
とつくづく感じるきょうこのごろ。

ホットヨガを体験

ホットヨガスタジオＯ
スタジオ内の温度を３８℃、湿度を６５％に保っている空間。
入った瞬間あとずさり、イタリアの水フィレッテ１．５Ｌを買いに戻りました。

１時間のポージングで、
頭皮から首から黄土色の汗がにじみでてきました。
リラックスしながら、しめつつ筋肉をのばして、
手先足先に血が循環していく感じが実感できます。


本当は、３０分前から飲んでいるといいらしいが、
１時間で、通常１Ｌの水を消費するらしい。
ちょっと、終ったあとクラクラするが、
疲れずにここまで、汗がかけるのは、
ホットヨガならではだろう。

ＨＯＴ日舞もありかも。