免疫力

こんばんは

コロナ自粛乗り越えないとですね

コロナ慣れしてしまって、危機感ない方達がいるとか

一人一人の意識大事ですね

あと少しと信じ頑張るしかないですね

免疫力下げないように、、、

今日のお弁当🍱と晩ご飯

卵焼き、お魚ソーセージ、焼きそば、菜の花胡麻マヨ、牛カツ、かまぼこ、茄子味噌炒め。

晩ご飯は、ピカタにしました。トマトソースは、玉ねぎ、ニンニク、トマト、トマトケチャップ、コンソメ、塩胡椒。豆乳味噌汁。

今日のお野菜

トマト、ニンニク🧄、玉ねぎ🧅、ジャガイモ🥔、芽キャベツ、アスパラ、サニーレタス🥬、キャベツ、レッドキャベツ、レッドオニオン、パプリカ🫑、大根、🥕人参、エノキ、ねぎ。(15)

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