こんばんは！今日は、大雨で大変だったみたいですね。今晩から明日も、大雨に注意ですね。
今日は、焼豚ライスと豆乳味噌汁です。
大雨、熱中症、コロナ対策頑張りましょう❣️
焼豚、しめじ、人参🥕、アスパラ、ニンニク、ニンニクの芽、竹の子、玉ねぎ、パプリカをニンニクのタレで炒め真ん中に初卵の卵黄を、、、
お味噌汁には、千切り大根、玉ねぎ、豆苗、ネギ、豆乳です。
毎日、沢山の品目が摂取できるよう心がけています。
健康一番ですよね。免疫下げないよう頑張りましょう❣️
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