こんばんは！今日は、暑かったのかな？まだ買い物以外外に出ていないので、部屋の中は暑かったり寒かったりで、、、免疫力上げて、風邪ひかないようにしないといけませんね。皆さまも、お気をつけて下さいませ。
道の駅で見つけました。ふたたまちゃんでした。なんか得した気分になります。
雑穀米に、アボカド、サーモン、海苔、まぐろ、ブロッコリー🥦スプラウト、ふたたまちゃんでした。味付けは、牡蠣醤油にわさびをといてかけました。お味噌汁は、切り干し大根と厚揚げ、豆乳です。
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