おはようございます

ご訪問いただき、ありがとうございます。

目標は標準体重です。

2019.1.27 スタート

↓

23日目 1.7kg 減

よい情報を得ても

MCTオイルは職場…

休日中は飲めずにいました

飲みはじめの当初は自宅でブレンダーを使い撹拌していました

が… 最近は撹拌しなくても… まっいっかっ

？会社でオイルを加えて飲めばいいかと… 確か駄目なんだよね

？とオリジナルから抜け出せずにいました…

そのことに加えて… もともとコーヒーの味がにがてで… ココアでもオッケー

？と別物化になりつつあった… 半信半疑状態のなんちゃってMCTオイルコーヒー

飲み物はコーヒーではなくても大丈夫

との情報を得てからは…飲みたくて…飲みたくて(笑)

きのうはオイルを職場から引き上げてまいりました

そして夜

ホットココアと撹拌して試飲してみました

きちんと撹拌してから飲むオイルココアは初体験でしたが…

味は… 気絶するほど美味しかったっ

ココア＜オイルココアでした

オイルコーヒーはウッ

となって飲んでいたので…

教えていただいたことにホント感謝しています

Thank You

そして

(土)(日)(月)

きのうで、

三日間限定のリセットは終了…。

あと17.9kg