福井マラソン

昨日(10月11日)、福井マラソン5kmに参加してきました。
普段、週3回ほどLSD（Long Slow Distance)じゃないけど、
時速8kmで1時間ほど走っているのですが、昨日は5kmを
時速10km超で28分代で走ってきました。
普段走っているスピードより速く走ったのでゴールまでが
辛かったのですが、なんとか完走できました。
クタクタに疲れましたが、いい汗をかいてきました。