おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。

毎日、旬の食材を食べていますか？

旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、

積極的に食べたほうがいいですよ。

心臓病の初期症状

胸痛や圧迫感: 心筋梗塞や狭心症の初期症状として、突然の強い胸痛や胸の圧迫感が現れます。この症状は安静時にも起こる可能性があり、冷や汗を伴うことも特徴的です。

息切れ: 心不全の初期症状として、日常的な活動でも息切れが起こるようになります。また、夜間の頻尿や体重増加、むくみなども見られます。

動悸: 不整脈の初期症状として、脈の乱れや胸の苦しさ、動悸が現れます。めまいや失神などの症状も伴うことがあります。

疲れやすさ: 心臓機能の低下により、日常的な活動でも早く疲れてしまうようになります。これも心不全の初期症状の1つです。

胸の痛み: 狭心症の初期症状として、運動時や精神的ストレス時に胸の痛みや圧迫感が現れます。この症状は安静により改善する特徴があります。

心臓病の初期症状は多様で、個人差も大きいため、これらの症状が現れた場合は早めに医師に相談することが大切です。適切な診断と治療を受けることで、心臓病の悪化を防ぐことができます。

心臓病の５つの初期症状