晴天つづきで山歩きにはよいシーズン、今年のもみじの見ごろはどうでしょうか。
自分をいたわりましょう
心が疲れていると無理して走り続けないで、体を休ませることを最優先しましょう。
大切なのは感情という心が発する「いのち」の声に、いつも耳を澄ませてください。
自分自身でメンテナンスすべきですね。方法は人それぞれにちがいます。
釣りに出かけたり、映画を見たり、カラオケをしたり、ゆっくりお風呂につかったり
何が自分を和ませてくれるのか探してみましょう。
自分だけのために時間を使い自分が元気になりまわりの人を気使ってあげる心をとり
戻しましょう。ときどきは心にお休みをあげましょう。
疲れきった心を癒し、お掃除するために精神統一「瞑想」を試してみませんか。
今月の精神統一会は木田神社で行います。皆様のご参加をお待ちしております。
記
月 日 11 月 21 日
行 事 精神統一会
１０時 １２時 １４時３０分
＊２０分前までには受付をお済ませください
会 場 木田神社
12月の精神統一会は12月5日です。
会場は木田神社です。
公益財団法人 日本心霊科学協会 福井研究会