皆様こんにちは😉らくやん金沢福久店です😁
いよいよ花粉の辛い季節になってきましたね😰
花粉症の方々は大変だと思います。。。
今年は例年に比べて飛散量がやや少ないらしいですが、
去年よりは多くなるそうなので油断はできないですね
そこで今回は、花粉症の症状に聞くツボをご紹介したいと思います
１、迎香(げいこう) 鼻水や鼻詰まりに効果的です
左右の小鼻の横にあるくぼみ部分です。
人差し指または中指を左右のツボに当て、鼻を少し上向きに挟むようにして、
10秒強めに押す→パッと離すを5回繰り返しましょう。
２、上星(じょうせい) 頭痛に効果的です
顔の中心線上で、髪の生え際から指一本分上にあります。
両手の中指を重ねて、痛気持ちいいほどの強さで当て、
30秒間ぐるぐると回してみてください。
３、合谷(ごうこく) 目のかゆみや充血に効果的です
親指と人差し指の間付け根の部分にあります。
反対の親指と人差し指で挟んで、30秒間ぐーっと押してみてください。
体がポカポカとしてきたら血流が良くなった証拠です
ツボ押しをするタイミングは、夜寝る前にするのがおススメですよ✨
症状が軽減された状態で寝ると、翌朝も気持ちよく目覚めることができます
花粉症の皆様、ツボ押しで辛い花粉の時期を乗り越えましょう
同時にストレスもためないようにしましょうね
らくやん金沢福久店は、ヘッドケアもやっております
花粉症の症状に悩まされている方、ぜひ一度試されてみてはいかがでしょうか
スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております
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