是非よりくびれ度アップを目指して頑張ろうと思います
うんでも、仕方無くとか、義務的にやるんなら面白くないですよね
それに楽しんでヤる方がエクササイズの効果も高いので、何か楽しめるシチュエーション《お好きなノリノリの曲をかけながら》か
、自分が楽しめるやり方のエクササイズでやるのがいいですよね
実は私、運動苦手なのです。
球技、走るのは特に苦手分野です
それらが得意な人は、私とは違う星の生まれなんだなと思っちゃう程
こんな私でも、ダンスは５年位続けてついこの間はソロショーまでやっちゃいました。
超絶運動嫌いで苦手な私も、好きだけでダンス続けてショーまでやっちゃいました。
しかも去年の年末にソロショーやりたいって思って、２月にはもう叶っちゃった
実現度は好きな事に関しては半端ないよね
おしゃべりSkypeセッション始めました
ただ話すだけ
→コチラ
個人セッションは→コチラ
人気ブログランキングへ