うちの近所の花畑です！！

うちの近所の花畑です！！

あー昨日は昼間はとってもハッピーで楽しかったけど、夜分に腹だたしいことがあってこの時間まで一睡もしてません(>_<)

社会とか差別意識には敏感な方ですが、まさしくそれにフォーカスされた出来事がありましてね。。


腹だたしくて眠れんのですよ！！

まあ結局そういうのは自分には無関係って自分の中で切り離して、割り切って考えないとそのまま毒されますからね。。

気にしなければ良いことなんですけどね！！

でも腹が立つことは事実な訳で、その感情は無かったことにして蓋したら身体の記憶として残り、後々悪影響がありますからね～

自分で感情を認め、出す方法を見つけるのが一番ですね！！

やはりカラオケなど大声を出すことがいいと思いますが、皆さんはどんな方法で鬱憤を発散してますか？








#感情 #方法