ここぞとばかりに沢山洗濯しちゃいました
さあ今日はなんかこれを書かなくちゃいけない気がして
書いています。
皆さん、今の自分に満足してますか？？
満足して無いって場合も、何パーセントかは自分に満足してますか？？
今の自分全然ダメ、嫌いって場合。。。
全てが自分が悪いと思ってしまう場合、
何でそんなに自分を責めちゃうんだろうね、
大人になった私達は、自分の面倒を一番見れるのって自分なんです。
（特にメンタルな部分）
周りの誰かではありません。
もし、周りの誰かの言葉に傷ついた方、
必要以上にその人に対してネガティブにフォーカスし過ぎなのかも。
もしかしたら、愛を持って厳しいことを言ってくれてるかもしれないし、
明らかにあなたに対しての意地悪な言葉でも、それを悔しさに変えて、
自分が変わるための原動力にしたらいいんじゃない？？
世の中の一般的な概念により、他人からの評価により自分の価値を決めるばかりは、
苦しすぎます。
まず、自分は被害者であるという根本意識を外し、
それの原因となっているような感情の押し込めを解消しましょう。
また、自分をストイックに追い詰めるクセのある方、そのストイックに追い詰める自分の感情は
どうですか？
自分の理想に向けて頑張る、努力する。そこに楽しさがあれば、ガンガンやって下さい。
もし苦しかったら、奥歯をかみ締める程苦しいのなら、まず、そんなに苦しまず、
一歩立ち止まって自分に聞いてみましょう。
何故そんなに自分を苦しめるのかを