暑いっすねー。
すいません、今日短めです。
あ、永野です。
緊急事態宣言は5月いっぱいということになるんでしょうか。
再開に関しては状況をみながらケースバイケースで考えようと思ってます。
今日の横トレは壁たてふせです！
簡単そうにみえますが意外にきついですね。。。
隣の日常と今日の一曲は明日更新します。
明日も更新します。
また明日！
熱中症に気をつけてください！！
４月も終わりますね。
長いけど何もなかったような変な日々ですね。
どうも、今一番好きな飲み物は炭酸水、永野です。
さて、報道を見ると緊急事態宣言の延長の協議に入ったようですね。
なので、まだデイケアを開けることは難しそうですね。。。
県内の大きな公園や人が集まりそうな施設は駐車場を封鎖したりしているようです。
GW中に抑えることは難しくても、なるべく早くみんなでCOVID-19を抑え込みましょう。
なんども言ってますが一番大事なのは人との距離（２メートル以上）です。
マスクしたからといって人と距離をとってなければ意味ないので気をつけてください。
手洗いもしましょう。免疫力を落とさないような生活をしましょう。
診察や買い物もなるべく最小限にしましょう。
そして、長期戦になってきたので体力をつけましょう。
メンタルヘルス運動指導士の横山さんオススメのイカスクワットをしましょう。
あれは手を伸ばすのが意外に疲れますね。。。
さて、家にいるとついついネットやテレビを見がちになります。
なんども言ってますが情報の制限はとても大事です。
でも、つい見てしまう。
目も疲れる。
睡眠にも影響が出る。
そこで私は読書を心がけてます。
最近、読んでる本を紹介します。
能楽師の安田登さんの書いた「役に立つ古典」と「平家物語」です。
あ、全然難しくないですよ。
ま、私もこんなの読むなんて、おっさんになってんだなと思いますが、、、
古代の日本人の考え方がコロナの世界の見方を変えてくれたりもします。
一つ、紹介します。
安田さんは孔子の「四十にして惑わず」という有名な言葉に対して、実はあれは間違って伝わってるのではないかと語ります。
４０歳になったら迷わない人間になっとけよ、という風に僕も理解してました。
しかし、時代的に「惑」という言葉はないそうで、当時あった言葉としては「或」のみだったそうです。
これは区切るとか仕切るという時に使われる言葉です。
区域とか國とかで使いますね。
安田さんが主張するのは誰かが或を「惑う」と解釈したため今も伝わっているのではないか説ですね。
孔子はむしろ４０になると人間は自分を限定してしまう、区切ってしまうから、そうならないように新しいことにチャレンジしなさい、
その結果「５０にして天命を知る」ことになるのだと。
私もこの考えが自分に合ってる気がします。
孔子の論語は孔子が死んだ後に弟子たちが400年もかけて文章にしたものなので、時代や国によって意味が色々変わっていても不思議ではないですね。
さて、本日の隣の日常です。
【１さん】
ども、1です。
ツベでエバンゲリヲンの劇場版序からQまで、
なんと！垂れ流しとりますぞ。
公式チャンネルなので、ご配慮された事だと思われます。
ありがたや。
でも、iPhoneの画面じゃ小さい…。
ここも、辛抱しどこなのか？
イカイカスクワット🦑見ました。
横山史の緊張感が凄く伝わりました。
くろーしてんだなぁ。(感銘。)
それにしても、あの、噛み癖…。草
そして、途中で終わる。
なんか、素人感満載でいいなぁ。
(手作り感か？)
こちらでは、最近嫁が、禁断の物質！
悲しいです。泣
心を込めて、愛を込めて3食作っているのですが、
今日の晩ご飯は、豚汁にしようと思います。ムカつくので、
追伸
どうか、嫁が冷凍食品をやめられますように。神様お願いします。
【しげさん】
1さんの散歩ネタがありましたが、僕は母親と散歩に行ってます。
うちの場合、散歩に行けるかどうかは僕が早く起きられるかどうか
僕の早起きレベルはものスゴく低く、9時が早起きです
母は、8時に起きなさい、9時に行くから。
と言います。
一つ、これはデイケアで早起きできるかどうかもなんですが、寝る
それはどういう行動で表れるか、
それは準備です。
ちゃんと着ていく服と身に着けて行く物が寝る前に準備されてるか
そういう状態で眠ると眠りながら頭が意識していて、準備してるか
準備が一番大事。
そう言ってる人も見たことがあります。
やる気が準備を呼び、準備がやる気を呼ぶのかもしれません。
以上！！
さて、今日の曲はGW中は全国でサーフィン禁止ということで、
ザ・クレイジーライダー横浜銀蝿ローリングスペシャル（正式名称）で「お前サラサラサーファガール、おいらテカテカロックンローラー」です。
それでは、また。
明日は動画あるかもです。
暖かな日が続いておりますね。
日なたぼっこ日和ですね。
ご飯、食べすぎますね、関係ないか。
2020年の永野です。
さて、福岡県から５月８日まで公立学校の休校延長が発表されました。
それに伴いデイケアも５月８日まで休所します。
早くても５月１１日午後１２時３０分から再開となります。
が、しかし、
緊急事態宣言が延長されればもうしばらくおやすみとなります。
再開のめどが立たないのが心苦しいです。
巣ごもり生活で私も体も心もなまっております。
皆さんはどうでしょうか？
今回は特別にメンタルヘルス運動指導士の横山さん直伝、
「イカスクワット」を
ご紹介いたします。
ぜひ、皆さんもお試しください。
今後も更新されるかもしれません。
お楽しみに。
でも、意外に時間かかった。。。。
さて、本日の隣の日常です。
【１さん】
ども、1です。
私は、土日以外の日に、
よめさんぽ
を続けていたのですが、昨日、遂にその日がやってきました。
いつものように、あーだこーだ言って散歩に誘い出そうとすると、
「しゃあしー！いかん！」
NO！話術の限界！
嫁というのは元来グータラするものですが、もう、
こうなったら！
「じゃあ、夜豚キムチ作ってやるけん、散歩行かん？」
朝から嫁が、
「豚キムチ食べたい！」
これならどーだ！とばかりに切った、切り札のはずでした。が、
「豚キムチはいただこう。散歩は無しだ！」
グータラという巨悪に立ち向かう僕に、誰か、励ましの言葉を…
追伸
嫁が寝っ転がってゲームばっかしてます。
【しげさん】
皆さん、部屋には一人でいますか？
2、3人いるんだったらトランプゲームなんてどうですか？
僕も始めてます。
あとオススメの曲があったので添付しました。
クレヨンしんちゃんの声優さんが亡くなられたらしいですね
楽しい歌なので皆さんが励まされれば嬉しいです。
以上！！
ということで今日の一曲しげさんのリクエストでB.B.かまってちゃんで「夢の ENDはいつも目覚まし！」です。
まさか、かまってちゃんとは。。。