金曜日に行った場所が

あまりにも寒くて、

帰ってからも暖まらなかった私。


夜から体調を崩してしまいました。


土曜日は始発で東京に行く予定でしたが、

キャンセル。

週末をずっと寝て過ごすことに。


今までであれば、

無理をして東京に行っていたと思います。


でも、もう無理は禁物。

今年の目標は健康第一。

翌週の仕事のパフォーマンスを考えると

キャンセル一択でした。


ご迷惑をおかけした皆さまには、

謝罪と御礼をお伝えしました。



まだ本調子ではないので、

今日はゆっくり過ごす予定です。




今日も

穏やかでていねいな一日を過ごせますように