正月4日目のランニング正月4日目ジムから明石港の西側 にある旧灯台まで11.5kmを ランニングした ランコースの大蔵海岸で夕日が 落ちる直前をシャッターした この日からジム営業が始まり 自宅からより約2km短くなるので コースを2㎞ほど多めにし距離を 調整 1月4日47.2kmとなり月間目標 300kmをクリアできそう