こんにちは〜🤗
具だくさんちゃんぽんは
隣の鳥手羽先のメープル味が美味しい！
野菜たっぷりの料理教室、
白石ベジクッキングです。
メニューは
⭐️具だくさんちゃんぽん
⭐️大根餃子
⭐️鳥手羽先のメープルグリル
⭐️ナタデココ風マンゴー
○○Cクッキングのレシピ！
全部作りやすくて味にハズレがありませんよー
具だくさんちゃんぽんは
ラーメンと春雨半々で糖質カット！
お正月太りを解消？^_^
大根餃子は
1、大根を半月切りにして、
切り込みを入れ、塩水につけてしんなりさせる。
2、水気をよく拭き取り、内側に小麦粉を振り餃子の具を詰めて焼く、
大根から水気が出るので焼く時お水はいりませんよー
隣の鳥手羽先のメープル味が美味しい！
お店の味間違いなし！
手羽先8本
メープルシロップ小さじ4
しょうゆ大さじ1と2分の1
酒小さじ2
おろしニンニク小さじ2分の1
おろしショウガ小さじ2分の1
これだけビニール袋でモミモミして10分
オーブン230度15分、又はフライパンで焼く
美味〜👌💕
ビックリなのはコンニャクがナタデココ風？に変身！
1.普通の白いコンニャク80ｇを1センチ角に切り
2.水から茹で、沸騰して5分
3、熱いうちにメープルシロップ小さじ2絡めるだけー
マンゴーやフルーツ缶詰とあえてみて🙆♀️
うん、確かにナタデココ、、、、。
毎月、第3木曜日に
○○Cクッキングのレシピの料理教室をしてます。
2000円🤗です
お近くの方、どうぞ。
残席2名あります。
白石ベジクッキングスクール
011-873-6184