【本日の振り返り】
◆1ヶ月の目標
・人の良いところを探す
そのために相手の感情に注目して話を聞く。
・姿勢を整える(歩く時、筋トレ時)
・ちょっとでも良いから毎日勉強する。
◆今日の満足度(5段階)
3/5
◆3つの良いこと
嬉しかったこと、良かったこと
・気になっていた珈琲屋さんに行けた。
感謝したこと
・毎日、天気良すぎるくらい良い。
朝だけでも曇ってくれても、ええんやで。
頑張ったこと、自分で自分をほめる言葉
・今日の予定を全部滞りなくクリアできた。
(土産物屋、昼食、珈琲屋、駅、ショッピングモール)
・土産物屋も色々気になっていたものが買えて良かった
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◆改善すべき点
・たった10分でも日焼けはする・・・侮るなかれ。
◆明日の私へのエール!
・どうせやるなら楽しんでいきましょう!
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◆一言メモ
珈琲屋さんで色々教えてもらった。
今までコーヒーというのは銘柄によって苦いとか甘いとかがあるのだと思っていたけど
それよりは鮮度の方が大きく影響するとのこと。
色々知らないことがあって興味深かった