もし、晩ごはんが9時過ぎたなら、
スムージーですゾ‼
朝、食欲なければ、
スムージーですゾ‼
長時間外出の前にも、
軽く1食に
スムージーですゾ‼
簡単で、
カロリーは100kcalですからネ☺
けっこうおなか一杯になりますヨ❗
♡
こんにちは、
あなたに元気の１滴❗
ふうこあきです。
ただ今、
ファッションの勉強中。
もっとおしゃれになりたくて❗
今は、パーソナルカラー
(似合う色分析)です。
ただ今
カラー分析の無料モデルを
30名(計50名)募集しています。
教えてもらって始めて1年になります。
雑貨屋さんで、
１人用、2人用を売ってますヨ。
電器店ではありません❗
そのままコップとして使えるから、
洗うのは、本体と羽フタのみ。
チョー楽チン❗
友人には、
「マメよねぇ～」なんて言われますが。
材料のカットが大変そうなのかなぁ～？
キウイは皮むきがめんどうでやめちゃったけど。
パイナップルのカットを買ってる。
人参もリンゴも皮付きだし。
人参は好きだから入れてる。
バナナは必須材料かなァ～。
エネルギーになるので。
トマトは直径2cm位のを丸ごと。
リコピンネ❗
キャベツやめて、ブロッコリーにしてる。
ブロッコリーは、体にイッパイイイ〰‼
アンチエイジングにもイイ〰‼
（イイトコイッパイあるから書ききれない(笑)）
大皿に全部出して1分チン❗
生のブロッコリーもそれでOK。
暑い時期には冷たくてオススメで～す
試してみてネ
♡
カラー分析のモデル女性を
30名(計50名)募集しています。
ご紹介して頂ければありがたいです。
無料でさせて頂きます。
7月以降になります。
連絡はFacebookのメッセンジャーか
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後ろに案内している
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やっと更新しました。
第4弾も、我ながら笑えます‼
ぜひ少しずつ読んで見て下さいネ❗
今日も読んで頂き、
ありがとうごさいました。
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私が最も似合う色は、
イエローベースのspring。
特にパステルカラー。
そして、
ブルーベースのsummerのlight。
似合う色を、
顔の下に身に付けると、
若く見えま～す‼(笑)
持ってる服を
自分に似合う色の
コーディネートにして
お見せしますので、
皆さんも参考にしてみて下さいネ
面白い❗笑える❗感動❗オススメ
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☆第4弾もオモシロイです❗☆
家に入れな～い‼
鍵穴交換‼やっと家の中に入れた‼
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祇園四条の主猫と小さな結婚式
小さな結婚式♥コーデ35
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