腹筋を割ろうと決めたところで
何をしたらいいか分からない。
または、失敗経験のあるあなたは
『どうやったら割れた
腹筋が作れるか・・・』
とも思うでしょう。
『食事制限は続かない』
『運動はしたくないから外に出たくない』
『腹筋運動したけどまったく効果がない』
『いざ、トレーニングに取り組んだものの
一週間も続かなかった』
と様々なことがあると思います。
さらに腹筋運動に失敗したあなたは
『自分の意思が弱いから』
『買った本の内容が高度すぎる』
『結局腹筋運動なんか
ストレスでしかない』
『続かないし面倒くさい』
『効果出るの？』
などとそれぞれ感じたと思います。
はっきり言います。
それはあなたの
責任ではありません！
それこそ購入した本や
腹筋運動の成功者の内容であったりが
間違っているのではないのです。
あなたにとって高度なテクニックであって、
続けるのが難しいからなんです。
さらにあなたは
『楽して腹筋が割れたい』
『食事制限はしたくない』
『運動しないで腹筋が割れたい』
『エクササイズは信じない』
『ストレスは抱えたくない』
『効果が早く出るトレーニング法がいい』
なんて思っているんじゃないでしょうか？
いいですか？
その悩みは全て解決しました。
まず、なぜ多くの人が
腹筋運動に成功しないのか
お教えしますね。
なぜ、多くの人が腹筋運動に
成功しないのか？
世の中には多くの腹筋の鍛え方が
出ているのにもかかわらず、多くの人が
それに成功できないのでしょうか？
それには理由が二つあります。
成功できないのは実は
あなたの責任ではなかったのです。
詳しくお話します。
成功できない理由：
その1 おとぎ話のフィクション
多くの人が腹筋の割れた自分を
夢見ています。
そして近所の書店などで
腹筋の鍛え方の本を購入します。
しかしそれらの著者は
真の筋肉トレーニングの
方法成功者では無いのです。
「私は体脂肪率が10％になった！」
「一週間で5キロ痩せた！」
と言ってはいますが
テクニック一つしか紹介していません。
あなたの日常に焦点を当て
あなたに適した
トレーニング法ではないのです。
『体脂肪率が8％になった！』
というテクニックがあっても
『痩せたあとリバウンドした！』
なんてものは世の中に氾濫しています。
つまり最近巷で
調子のいいトレーニング法の多くは
本当は筋肉がつきにくくて
リバウンドしてしまうものばかりなんです。
なので彼らは真のトレーニング法や
リバウンドしないテクニックなどを
知る由もないのです。
おとぎ話のフィクションの物語を
一生懸命勉強しても結果が出ないのは
考えてみれば当たり前です。
あなたは
騙されていたのです・・・
成功できない理由：
その2 大企業と個人事業は
同じではない
多くの人が成功できない理由のもう一つは
「大企業」のマネをするからです。
書店で売っているトレーニング本は
ほとんどナンチャッテ成功者が
八割以上を占めています。
偽の成功者が多いのです。
しかし、中には
「本当の成功者」
が書いた本も
存在することは否定できません。
しかし、それらの本の内容は
「すでに成功しているから言えること」
と言った内容なのです。
つまり、すでにトレーニングに
成功している者なら
参考にしたり応用できるかもしれない
内容なのです。
しかし、あなたは成功者ではありません。
これから腹筋が割れていく一年生なのです。
『一年前に買った洋服が入らない。』
『鏡を見たらポッチャリお腹になっていた。』
『過去に幾度もトレーニングに挑戦したが
断念を繰り返した。』
そんな困っているあなたには
全く参考にならないテーマなのです。
あなたにとって全く苦にならずに腹筋をつける
具体的な方法が必要であったのです。
以上があなたが成功できない理由です。
しかし！！！
僕があなたに教える事を
忠実に実践していただけたら
必ずしも誰もが認める
華麗な腹筋になります。
信じてください。
次の記事をぜひ見てくださいね！
ありがとうございました！