1月6日 70.6キロ
正月休みに激太り（＞＜）
実は72キロまで行きました。
1月4日からダイエット開始。
う～ん、目標は12月までに62キロ
1か月に1キロペースかな。
1月1日から腹筋10回、腕立て伏せ10回を開始しました。
無理しない程度の回数です(笑
夏に体調を壊してゴルフ練習を止めて、ダイエットより体調優先にしてから体重をあまり計らなくなった結果でもあります。
今年は体調万全なのでダイエットも無理しないところで頑張りたいと思います（＾＾）
以前は体年齢45歳とかだったのに50歳になりました(涙
まあそれでも実年齢は57歳なのでまだ若い(笑
今日から仕事始め、ランチは味噌ラーメン食べたけど一日仕事したので体重が気になります。
さて減るかな？
いい家づくりの仕事をするため、工務店のトップとして体調管理を万全にするため適度のダイエットに挑戦です！！
福建住宅株式会社はあなたのご希望とと予算に合わせた健康な注文住宅が得意です。
丁寧な仕事で、いい家をつくります。
住み心地いい家をつくります。
福岡で注文住宅なら福建住宅株式会社にお任せください♪
あなたの夢をご希望をお話しください（＾＾）
私の家づくりの思いもお伝えいたします。
お気軽にご連絡ください（＾＾）
※施工エリアは、新築住宅は弊社から1時間半以内です。
福建住宅株式会社、お客様の声
～「理想としていた住み心地良い家を実現できる会社」～
～「段取りも良く、不安なく建てられました」～
～「見積時の真摯なご対応、社長の人柄、近所の施工実績」～
～「ソーラーサーキットの家は快適です」～
弊社がBest of Houzz 2021 サービス賞に選ばれました。
お客様、工事協力業者さん、みなさんのおかげです。ありがとうございます。
※下のHouzzのマークをクリックしていただくとHouzzに書かれたお客様の声が読めます。
少しでも家づくりのお役に立てばと動画を作っています。ご覧ください♪
～動画で家づくりのことを教えます！～
家づくりで大切なこと 家と健康
後悔しない家づくり 室内の空気
後悔しない家づくり 気密と換気